Cà rốt - Bổ sung vitamin A và bảo vệ sức khỏe sinh sản
Cà rốt giàu chất carotene, nhiều
vitamine và các thành phần dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Qua
nghiên cứu của các chuyên gia từ Mỹ, phụ nữ sau khi ăn nhiều cà
rốt, lượng lớn carotene sẽ khiến cơ thể bị tắc kinh và cưỡng chế
chức năng
rụng trứng. Bởi vậy, ăn cà rốt được
xem là cách tránh thai tự nhiên bằng món ăn mà chúng mình nên sử
dụng.
Tỏi - Gia vị vạn năng
Tỏi được xem là một loại gia vị
rất tốt cho sức khỏe chúng ta. Với những cô nàng đang tìm kiếm cách
tránh thai bằng thực phẩm thì đây chính là một "vũ khí bí mật" hữu
hiệu. Một số chất có trong tỏi có tác dụng tiêu diệt tinh trùng
khiến cho việc tránh thai trở nên dễ dàng hơn.
Đu đủ - Vừa đẹp da vừa tránh thai hiệu quả
Đu đủ là loại thực phẩm tránh
thai khá hữu hiệu, vì hàm lượng Enzyme papain trong đu đủ có tác
dụng giảm khả năng thụ thai. Bởi vậy, đây cũng là một loại trái cây
"hai trong một" của bạn gái chúng mình nhé, vừa giúp bổ sung các
loại vitamin vừa hỗ trợ tránh thai một cách tự nhiên.
Tham khảo:
Quan hệ trước ngày đèn đỏ có thai không
Cà phê - Thức uống quen thuộc với tác dụng tránh thai bất
ngờ
Nếu không biết ăn gì để tránh
thai, hẳn nhiều cô nàng sẽ ngạc nhiên khi thức uống quen thuộc này
lại giúp chúng ta ngừa thai hiệu quả. Theo nhiều nghiên cứu đáng
tin cậy, những phụ nữ mỗi ngày uống một ly cà phê trở lên thì khả
năng mang thai chỉ bằng một nửa phụ nữ uống nước ngọt. Bởi vậy, sử
dụng cà phê có nghĩa là bạn sẽ giảm được khả năng mang thai 50% đấy
nhé.
Một chút rượu giúp giải tỏa nỗi lo mang thai
Cả phụ nữ và nam giới khi uống
rượu đều dẫn đến việc mang thai khó khăn hơn. Tuy nhiên, cách thức
này không nên áp dụng thường xuyên vì sử dụng nhiều đồ uống có cồn
sẽ không tốt cho cơ thể.
Rau cần - Thực phẩm dành cho anh ấy
Rau cần có tác dụng sát tinh,
giảm thiểu số lượng tinh trùng, hỗ trợ
tránh thai an toàn. Tất nhiên, loại
thực phẩm này bạn gái nên khuyến khích các chàng trai của chúng ta
sử dụng thì mới có tác dụng nhé.
Những loại thực phẩm trên đây
được nhiều người khuyên bạn gái sử dụng vì có tác dụng bổ trợ thêm
cho việc tránh thai. Tuy nhiên, để tránh thai đạt hiệu quả cao nhất
thì bạn nên dùng các biện pháp an toàn như dùng bao cao su hoặc
dùng thuốc tránh thai nhé.
Trong những tâm sự về
sức khỏe giới tính, cách tránh thai
an toàn cũng là một nỗi niềm thầm kín của các cô nàng mà không phải
lúc nào cũng có thể nói ra. Hiểu được điều này, Kotex sẽ đóng vai
là chuyên gia tư vấn, gỡ rối những thắc mắc về sức khỏe giới tính
cho các bạn gái chúng mình.
Tham khảo:
Trễ kinh 5 ngày có thai không
Là con gái, ai cũng có những thắc mắc rất riêng chưa biết "tỏ
tường" cùng ai. Đừng ngần ngại, hãy an tâm sẻ chia cùng các chuyên
gia Kotex Girlspace tại
Góc chuyên gia để được "tháo gút" ngay
những điều khó nói, từ sức khỏe bạn gái, dinh dưỡng, cho đến tư vấn
tâm lý tuổi dậy thì và ngay cả những vấn đề phụ khoa nhạy cảm nữa
nhé.
