13.11.2017 Tự tin là chính mình

Làm Thế Nào Để Trở Nên Tự Tin?

Bạn có đang cảm thấy tự tin như mong đợi? Rất ít người trả lời "có" cho câu hỏi này. Tuy nhiên, bạn gái cần biết rằng bất cứ ai cũng có thể học cách để trở nên tự tin hơn. Và đó là một kỹ năng mà bạn phải tự rèn luyện cho chính mình. Vậy làm thế nào để tự tin hơn?

Tham khảo: Cách tự tin trước đám đông

1. Đẩy lùi những suy nghĩ tự hạn chế bản thân

Thay đổi suy nghĩ là cách để tự tin đầu tiên mà bạn nên nghĩ đến. Nếu bạn gái không đẩy lùi những suy nghĩ tự hạn chế bản thân, bạn sẽ không thể tự tin hơn. Hãy đi tìm giới hạn của chính mình bằng cách thử thách bản thân và trải qua những tình huống khác nhau. Một khi bạn tin tưởng vào bản thân, bạn sẽ ngạc nhiên trước những gì bạn có thể đạt được

2. Bước ra khỏi vùng an toàn

Nếu bạn gái tìm cách bước ra khỏi vùng an toàn một cách thường xuyên thì vùng an toàn của bạn sẽ mở rộng. Nếu bạn ở mãi bên trong thì vùng an toàn sẽ co lại. Thay vì để mình bị mắc kẹt bên trong vùng an toàn, bạn gái hãy cố gắng thúc đẩy bản thân làm những điều mà trước đó bạn chưa từng làm. Bạn sẽ trở nên tự tin hơn và nhận ra rằng mọi thứ không tồi tệ như mình nghĩ.

3. Tin tưởng vào khả năng của bản thân

Không ai trên thế giới biết tất cả mọi thứ. Một người chỉ giỏi ở một số mặt và không giỏi ở những mặt khác. Nếu ai đó chỉ trích bạn, hãy xem đó như một cơ hội để cải thiện bản thân. Nếu ai đó làm tốt hơn bạn, hãy coi đó là cơ hội để học hỏi từ họ. Đừng lo lắng nếu bạn không tự tin vào những gì bạn có thể làm bây giờ mà hãy tin tưởng vào tiềm năng của bạn.

Tham khảo: Nét tính cách thu hút

4. Suy nghĩ tích cực

Bạn gái hãy nhắc nhở bản thân rằng, dù vấn đề của bạn là gì thì bạn vẫn là người duy nhất, đặc biệt và vô giá, và bạn xứng đáng để tự hào về bản thân. Đồng thời, hãy xác định và loại bỏ mọi suy nghĩ tiêu cực về bản thân như "Mình là người thua cuộc", "Mình chẳng bao giờ làm điều gì đúng", hoặc "Không ai thực sự thích mình cả".

Tham khảo: Bí quyết vui vẻ mỗi ngày

5. Nhìn lại những gì bạn đã đạt được

Thật dễ mất tự tin nếu bạn gái nghĩ rằng mình không đạt được bất cứ thành tựu gì. Vì vậy, hãy lập danh sách tất cả những điều bạn tự hào về bản thân mình trong cuộc sống, cho dù đó là một bài kiểm tra điểm cao hoặc việc học tốt một ngoại ngữ. Bạn gái hãy giữ danh sách này bên cạnh mình và bổ sung bất cứ khi nào bạn thực hiện một điều gì khiến bạn tự hào. Khi bạn thiếu tự tin, hãy lấy danh sách này ra đọc để nhắc nhở mình về tất cả những điều tuyệt vời mà bạn đã làm.

Hy vọng những gợi ý trong bài viết trên sẽ giúp các bạn gái ngày càng tự tin hơn vào bản thân mình nhé.