Cách làm trắng da sau khi bị cháy nắng

Liệu các bạn gái có thể phục hồi làn da bị tổn hại bởi ánh mặt trời để lấy lại vẻ đẹp trẻ trung, khỏe khoắn ngày nào? Hãy để Girl Space giúp bạn tìm thấy các thông tincách làm trắng da và giữ sức khỏe hiệu quả nhất!

Thoa kem chống nắng không còn là bước bảo vệ da chỉ dành cho các chuyến đi biển nữa. Bất kỳ cô nàng khôn ngoan nào cũng hiểu điều này không thể thiếu trong khâu làm trắng da mỗi sáng. Tuy nhiên, một số bạn gái không có thói quen dùng kem chống nắng hàng ngày. Câu hỏi đặt ra chính là: Bạn có thể phục hồi làn da hư tổn vì nắng chăng? Hãy để bác sĩ da liễu giúp bạn giải đáp.

Có thể bảo vệ da toàn diện trước tác hại của ánh nắng?

Dùng kem chống nắng SPF 30 (hoặc cao hơn) và ở ngoài trời suốt hai tiếng, ánh mặt trời vẫn gây hại cho da chứ? Câu trả lời của bác sĩ Helen Torok, giám đốc y khoa của Trung tâm Da liễu và Phẫu thuật tại Trillium Creek ở Ohio, Mỹ là CÓ. "Vì tia UVA thâm nhập vào da và có thể gây hại ở mức sâu hơn, bất kỳ phần da nào lộ ra dưới ánh nắng cũng có thể bị tổn hại. Cách duy nhất giúp bạn bảo vệ da toàn diện là ngăn tia nắng bằng nón, kính mát và mặc trang phục kín từ đầu đến chân".

Bác sĩ Torok còn đề nghị dùng kem chống nắng SPF 60 hoặc 70. "Bạn cần biết rõ độ SPF của kem chống nắng, để đảm bảo nó bảo vệ da mình trước tia UVA lẫn UVB, và chú ý lượng kem thoa lên da. Một lớp mỏng SPF 30 thực tế có thể chỉ cung cấp mức bảo vệ của SPF 10 mà thôi". Lượng kem lý tưởng là cỡ loại ly đong rượu (shot glass) cho một lần thoa lên da toàn thân.

Những dấu hiệu da bị tổn hại vì ánh mặt trời

"Vùng da quanh mắt, phần mỏng nhất trên cơ thể, thường là chỗ các dấu hiệu tổn hại da dễ thấy xuất hiện trước tiên", Torok lưu ý. "Các dấu hiệu ban đầu có thể bắt đầu từ da mất độ co giãn và dẫn tới những triệu chứng nghiêm trọng hơn như các vết thâm quanh mắt". Những dấu hiệu khác bao gồm đốm nâu, mất độ co giãn, đường nhăn, cùng những mảng tái đục màu và khô trên da. "Các mảng tái xám là hậu quả của lớp keratin đóng dày đặc trên da khiến nó mất đi độ sáng toàn diện".

Có dạng tổn hại da nào không thể nhìn thấy?

Có đấy, các cô gái. Để phát hiện dạng tổn hại da không nhìn thấy được bằng mắt thường chẳng hạn tổn hại ADN, collagen và một lớp keratin dày đặc, Torok đề nghị làm sinh thiết. "Các dấu hiệu này có thể bắt đầu xuất hiện ở đầu tuổi 20 với những bạn gái thích phơi nắng lâu".

Làm thế nào để phục hồi làn da trắng sau các tổn hại da do ánh mặt trời gây ra?

Nếu không thể bảo vệ toàn diện, vậy có thể phục hồi da bị tổn hại không? (Thành thật mà nói, rất khó che chắn kín hết từ đầu đến chân đúng không nào). Thật may mắn khi câu trả lời của bác sĩ Torok là CÓ THỂ. "Ngay sau khi phơi nắng, tôi đề nghị dùng kem dưỡng da cháy nắng vào buổi sáng và tối, rồi dùng 1 lần/ngày cho tuần tiếp theo để phục hồi và bảo vệ da", Torok tư vấn. Có nhiều loại kem chứa các chất chống oxy hóa giúp loại trừ những gốc tự do trong cơ thể được sinh ra do tiếp túc với ánh nắng.

"Các bạn gái còn có thể dùng những sản phẩm chứa retinol để thúc đẩy tốc độ thay tế bào da nhanh hơn, giảm tổn hại về lâu dài, hoặc một kem giúp phục hồi ADN để chống lại tổn hại đối với ADN". Ngoài dược phẩm, Torok còn gợi ý cho phái đẹp cách điều trị mang tên IPL (Intense Pulse Light), các liệu pháp quang động hoặc công nghệ lột da bằng hóa chất.

"IPL là một thiết bị phát ra nhiều tia sáng với bước sóng khác nhau tùy theo mục đích điều trị da. Khi chúng ta bị lão hóa (và bị ánh nắng tổn hại), các tế bào da không không còn khỏe mạnh như lúc trẻ, nên IPL kích thích chúng và thúc đẩy da trẻ hơn, rạng rỡ và trẻ trung hơn". Các liệu pháp quang động thực tế có thể khôi phục các tế bào hư tổn. "Ngoài tiệt trừ các tế bào tiền ung thư, nó còn giúp phục hồi và kích thích các tế bào cũng như collagen mới khỏe khoắn hơn", Torok giải thích. Công nghệ lột da bằng hóa chất cũng tác động theo cách tương tự nếu nồng độ dung dịch tăng lên.