07.01.2014 Làm đẹp

Dưỡng ẩm da đúng cách - Phần 1

Dưỡng ẩm da đúng cách (Phần 1) 2

Mỗi độ tuổi và mỗi vùng của cơ thể nhu cầu dưỡng ẩm của làn da cũng khác nhau, bởi nó liên quan đến lượng hormone trong cơ thể, vì vậy cách dưỡng ẩm phải phù hợp với độ tuổi mới có thể đạt hiệu quả cao nhất.


Vùng da cổ

Đây là vùng da có ảnh hưởng trực tiếp đến "chỉ số gợi cảm" của bạn, vì vậy hãy chăm sóc da cổ đều đặn và kỹ càng như da mặt vậy. Do tuyến dầu tại vùng da cổ của phụ nữ ít hơn nam giới nên vùng da này rất dễ bị lão hóa, da sần và xuất hiện nếp nhăn.

Hơn nữa, tần suất tiếp xúc nắng, gió của da cổ luôn xếp vào hàng cao nhất. Để vùng da cổ luôn săn chắc và ngăn nếp nhăn xuất hiện hãy làm theo những lời khuyên sau đây:

- Sử dụng kem dưỡng ẩm, chống nhăn dành riêng cho vùng da cổ.

- Để hạn chế nếp nhăn cổ xuất hiện, cách đơn giản nhất là thực hiện những động tác massage cổ kết hợp kem dưỡng. Tư thế massage cổ chính xác là bắt đầu từ cằm vuốt xuống rồi vuốt sang 2 bên để tránh tích mỡ dưới cằm.

Ngoài ra, do số lượng hạch bạch huyết tại vùng cổ khá dày đặc, nên khi thực hiện massage theo chiều xuôi từ trên xuống dưới sẽ giúp cơ thể bài tiết độc tố và giải phóng chất dư thừa tích tụ.

Dùng 2 ngón tay cái nhẹ nhàng day ấn vùng da sau cổ với một lực vừa phải đủ để cảm thấy dễ chịu. Đầu tiên day ở giữa, sau day dần sang vùng cơ 2 bên, theo chiều từ trên xuống dưới rồi lại từ dưới lên trên 15 - 20 lần, mỗi ngày thực hiện 2 - 3 lần.

Hãy chắc chắn rằng những chiếc áo len cao cổ và khăn quàng cổ của bạn phải được dệt từ những chất liệu tốt như cotton, lông cừu… không chứa quá nhiều nilon để hạn chế tối đa sự ma sát của áo vào da cổ, khiến da trở lên thô ráp.


Đôi chân

Mặc dù cả mùa đông, đôi chân được bao bọc trong giày và vớ, nhưng với khí hậu khô lạnh, chân vẫn không tránh khỏi hiện tượng nứt nẻ, bong da, gót chân khô nứt chảy máu. Đừng đợi khi da chân xuất hiện vấn đề mới nghĩ đến việc chăm sóc nó.

Việc đầu tiên về đến nhà là hãy để đôi chân sau một ngày dài mệt mỏi được tự do và sau đó được thư giãn trong một chậu nước ấm, có pha chút muối và tinh dầu thơm.

Thoa một lớp kem có tác dụng làm mềm da, dùng giấy nilon mỏng (loại giấy nilon dùng để giữ tươi thực phẩm trong tủ lạnh) bao kín rồi bọc thêm bên ngoài bằng khăn bông ấm khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch.

Tiếp theo, dùng kem sạn tẩy tế bào chết (loại dành cho chân) thêm chút dầu ôliu massage nhẹ nhàng theo vòng tròn, massage kỹ tại những vùng da dày như gót và gan bàn chân.

Vùng da nào quá dày hoặc đã bị chai cứng, bạn có thể dùng một thanh nhám nhẹ nhàng chà xát để giúp lấy bớt phần tế bào đã bị sừng hóa (thực hiện 1-2 lần/tuần).

Thoa kem dưỡng, bởi lúc này làn da đang còn ẩm, lớp tế bào mới vừa lộ diện đang rất cần được cung cấp dưỡng chất và độ ẩm. Để dưỡng chất được hấp thu tối đa sau khi thoa kem hãy mang một đôi tất bông dày trong vòng 15 phút.