Luôn có
chai nước lọc bên cạnh
Dù bạn không khát, cứ 15 phút hãy uống nước một lần. Khi bạn quá
tập trung, bạn thường quên rằng cơ thể đang thiếu nước. Với khí hậu
oi bức khó chịu như hiện nay, cơ thể bạn luôn cần thật nhiều nước
để thanh lọc. Uống nước nhiều sẽ giúp tuần hoàn máu tốt và bạn sẽ
không bị "nóng trong người".
Rửa mặt nhẹ nhàng
Buổi tối là lúc da bạn được tái tạo. Hãy luôn giữ cho da mặt
thật sạch. Rửa mặt vào lúc 9 - 10 giờ tối và mát-xa nhẹ nhàng toàn
bộ khuôn mặt, lau khô bằng cách thấm nhẹ khăn bông. Đừng để da bị
khô quá, nhưng cũng không được quá nhờn.
Đắp mặt nạ trái cây
Đó là cách giúp da thư giãn tạm thời khi bạn không thể ngủ sớm.
Dưa leo, cà chua, nha đam… đều là những loại mặt nạ tự nhiên rất
tốt cho da của bạn. Ngoài ra bạn có thể đắp mặt nạ bằng sữa chua
hoặc mật ong.
Đắp mặt nạ trái cây còn là cách trị mụn ở tuổi dậy thì
rất hiệu quả đấy
Ngồi ở nơi thoáng mát
Tránh ngồi ở nơi quá nóng hoặc quá lạnh. Giữ cho phòng của bạn
luôn gọn gàng, sạch sẽ. Phòng ốc bừa bộn có thể khiến bạn dễ
stress, và sự căng thẳng tâm lí có thể sinh ra nhiều mụn, đặc biệt
là khi bạn thức khuya.
Thoa kem nghệ trước khi đi ngủ
Kem nghệ sẽ giúp làm mờ vết thâm và hạn chế mụn cho bạn. Bôi ở
những vị trí trên mặt "có nguy cơ" nổi mụn, không nên bôi hết gương
mặt.
Theo - Mực Tím
