Có nên rửa vùng kín bằng nước muối? Cách vệ sinh vùng kín bằng nước muối

Nước muối được sử dụng rộng rãi vì tính sát khuẩn rất tốt, vậy rửa vùng kín bằng nước muối có được không? Khi vệ sinh vùng kín bằng nước muối cần lưu ý những gì? Cùng Kotex GirlSpace tìm hiểu về vấn đề rửa phụ khoa bằng nước muối sinh lý, lợi và hại vủa việc vệ sinh vùng kín bằng nước muối sinh lý trong bài viết dưới đây bạn nhé!

Tham khảo: Có kinh uống nước dừa được không? Uống nước dừa khi có kinh có tác dụng gì?

Có nên rửa vùng kín bằng nước muối sinh lý?

Dựa vào nguyên lý thẩm thấu, khi có một lượng muối từ bên ngoài xâm nhập vào tế bào vi khuẩn, dẫn đến nồng độ muối có ở trong vi khuẩn tăng cao, từ đó xảy ra quá trình chuyển nước từ tế bào vi khuẩn thoát ra ngoài. Khi thiếu nước trầm trọng vi khuẩn sẽ chết. Vì vậy mà trong y tế, người ta thường dùng loại nước muối với tỉ lệ là 0.9% được gọi là nước muối sinh lý với nhiều mục đích khác nhau như truyền dung dịch vào người để tăng đề kháng, nhỏ mắt, nhỏ mũi, súc miệng, rửa vết thương, kháng khuẩn, diệt khuẩn rửa vết thương và cả chữa ngứa vùng kín. Chính vì vậy chúng ta có thể rửa vùng kín bằng nước muối.

Tham khảo: Cao ích mẫu có tác dụng gì? Có nên uống cao ích mẫu khi có kinh?

Vệ sinh vùng kín bằng nước muối đúng cách

Để việc rửa vùng kín bằng nước muối phát huy công dụng, tỉ lệ nước và muối phải được pha sao cho hợp lý. Bạn gái không nên tự ý pha nước muối tại nhà vì sẽ không biết cách kiểm soát được nồng độ chính xác. Nếu muốn vệ sinh vùng kín bằng nước muối sinh lý, bạn nên tìm mua tại các hiệu thuốc uy tín. Khi mua nên lưu ý hạn sử dụng, thông tin nhà sản xuất và phải có chứng nhận an toàn từ Bộ Y Tế.

Đầu tiên, bạn cần rửa sạch vùng kín trước khi dùng nước muối. Tiếp theo, cho lượng nước muối sinh lý ra tay và nhẹ nhàng mát xa, làm sạch theo trình tự từ trước ra sau.

Để khoảng 5 phút, sau đó mới rửa sạch lại bằng nước và dùng khăn mềm lau khô.

Liều lượng cũng như cách sử dụng: dùng 2 đến 3 lần một tuần, lưu ý không nên lạm dụng quá nhiều nước muối để vệ sinh vì dễ dẫn đến mất cân bằng pH trong âm đạo.

Tham khảo: 4 cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà - 3 loại thuốc điều trị rối loạn kinh nguyệt

Lợi và hại khi rửa vùng kín bằng nước muối

Ưu điểm

• Nước muối sinh lý dễ mua, có giá thành rẻ rất tiện lợi để sử dụng lâu dài.
• Thành phần nước muối đơn giản, không chứa hương liệu hay các chất hóa học, ít gây kích ứng cho những vùng da nhạy cảm.
• Cách sử dụng đơn giản, không phải chuẩn bị cầu kỳ.
• Thực hiện tốt vai trò làm sạch và sát khuẩn.

Nhược điểm

Nước muối không phải "thần dược". Với những bạn gái bị các chứng bệnh liên quan đến viêm nhiễm vùng kín hoặc mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, tốt nhất nên đi khám và thực hiện theo liệu trình điều trị của bác sĩ. Cụ thể, nước muối chống chỉ định cho các trường hợp sau:

• Viêm nhiễm tử cung và viêm âm đạo do nhiễm nấm Candida: Nếu bạn đang mắc chứng bệnh này, tuyệt đối không nên rửa vùng kín bằng nước muối vì nó có thể khiến cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
• Viêm loét vùng âm hộ và âm đạo: Trong trường hợp này nếu vệ sinh vùng kín bằng nước muối sinh lý sẽ làm cho chứng viêm khó điều trị hơn.
• Có vết thương hở ở vùng kín: Vết thương hở không nên sử dụng nước muối vì nó có thể gây ra những tác động xấu đối với vết thương, khiến lở loét thêm, lâu lành, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virut xâm nhập nghiêm trọng.
• Viêm âm đạo và viêm loét âm đạo: Nếu bạn đang mắc phải, tuyệt đối nên tránh xa cách trị ngứa vùng kín bằng nước muối.

Một số lưu ý

• Khi vệ sinh cô bé bằng nước muối, bạn không nên để tay thụt sâu vào âm đạo. Động tác thụt rửa quá sâu cũng là một trong các nguyên nhân đưa các vi khuẩn vào trong sâu hơn, từ đó sẽ bị phản tác dụng.
• Khi để vùng kín tiếp xúc với nước muối quá lâu, nồng độ pH trong muối sẽ làm mất cân bằng môi trường của vùng kín. Việc ngâm nước muối lâu sẽ vô tình tiêu diệt vi khuẩn tốt. Khi lớp rào bảo vệ trong âm đạo yếu đi, vi khuẩn từ bên ngoài sẽ xâm nhập và sản sinh nhiều hơn.
• Sử dụng nước muối liên tục, hơn 1 lần trong ngày và nhiều ngày trong tuần cũng làm "triệt tiêu" nhiều lợi khuẩn trong vùng kín.
• Nếu vùng kín có những biểu hiện lạ như ngứa rát, nổi mẩn đỏ… bạn gái nên ngưng sử dụng ngay và đến các cơ sở y tế để được tư vấn.
• Hạn chế gãi, chà xát, cọ và kì bằng tay vào vùng kín cũng như mặc quần quá chật khiến cho vùng kín không được thông thoáng, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm dễ xâm nhập hơn.

Giữ vệ sinh vùng kín như thế nào?

Để giữ vùng kín luôn khỏe mạnh, ngoài việc sử dụng nước muối sinh lý, bạn gái nên có thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, quan hệ tình dục an toàn.

Bác sĩ Tú Linh lưu ý thêm về sự tiết dịch bình thường của âm đạo và vai trò của dịch tiết này:

Dịch tiết bình thường ở vùng kín có nguồn gốc từ nhiều nơi như chất nhầy cổ tử cung, dịch từ nội mạc tử cung, các tuyến Skene và Bartholin. Các thành phần từ dịch tiết âm đạo giúp cung cấp một môi trường bôi trơn sinh lý, ngăn ngừa triệu chứng khô và sự kích thích tại chỗ. Số lượng và tính chất của dịch tiết này có thể thay đổi dưới ảnh hưởng của các yếu tố như nội tiết tố, thai kỳ, suy giảm miễn dịch, hay hoạt động tình dục. Các bạn gái nên vệ sinh vùng kín hằng ngày sạch sẽ bằng nước, tuyệt đối không thụt rửa gây viêm nhiễm và mất cân bằng môi trường âm đạo.

Ngoài ra nên sử dụng các loại quần lót có chất liệu mềm, thấm hút mồ hôi, vừa vặn. Trong những ngày có kinh nguyệt, thay băng vệ sinh đều đặn 4 giờ 1 lần và vệ sinh vùng kín bằng nước sạch để hạn chế nhiễm khuẩn.

Tham khảo: Cách trị kinh nguyệt ra ít tại nhà - Kinh nguyệt ra ít nên uống thuốc gì?

Ngoài ra, bạn gái có thể áp dụng rửa vùng kín bằng nước lá trầu không, dung dịch vệ sinh phụ nữ… để đảm bảo vùng kín luôn sạch sẽ, hạn chế vi khuẩn.

Mỗi cách vệ sinh vùng kín đều có những ưu nhược riêng, nhưng tốt nhất bạn nên tìm hiểu cẩn thận trước khi áp dụng. Hy vọng với những thông tin trên, với những bạn gái đang muốn rửa vùng kín bằng nước muối sẽ có thông tin bổ ích để tham khảo kỹ càng trước khi thực hiện nhé!

Tham khảo: Cách vệ sinh vùng kín bằng Lá Trầu Không đúng cách

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số thông tin khác tại Kotex GirlSpace hoặc gửi câu hỏi về Góc chuyên gia để nhận tư vấn thêm về chủ đề mình quan tâm.