14.09.2019 Chăm sóc cơ thể

Cách chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà

Kinh nguyệt ra máu đen vón cục khiến bạn lo lắng nhưng ngại thăm khám? Cùng Kotex tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà như sau nhé!

Nguyên nhân và cách chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà

Lí do chính khiến kinh nguyệt màu đen là bởi máu kinh được tạo ra với số lượng ít, không ra ngoài được ngay mà bị ứ đọng trong tử cung và âm đạo một thời gian trước khi chảy ra ngoài làm biến đổi màu sắc. Kinh nguyệt màu đen ngày đầu hay cuối kỳ kinh là bình thường bởi lúc này lượng kinh nguyệt ít, chưa đều. Do đó ở 2 giai đoạn này, bạn hãy yên tâm và đừng quá lo lắng tìm cách chữa trị nhen!

Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài khoảng 7 ngày thì hội chị em phải lưu tâm ngay. Các nguyên nhân khiến kinh nguyệt màu đen có thể kể đến như:

  • Do rối loạn nội tiết tố: Hậu quả của căng thẳng, mệt mỏi, thay đổi môi trường sống hay gặp áp lực trong công việc. Hoặc có thể vì uống thuốc tránh thai không đúng chỉ định, sử dụng thuốc nội tiết sinh dục.
  • Cấu tạo tử cung gập: Ở một số bạn gái, tử cung có cấu tạo gập hơn so với thông thường nên kinh nguyệt lưu thông không ổn định, kinh nguyệt màu đen vón cục và kỳ kinh kéo dài hơn bình thường.
  • Do bệnh phụ khoa: Bệnh phụ khoa có thể khiến niêm mạc tử cung bong không đều, rong kinh làm kinh nguyệt ra máu đen. Một số bệnh phổ biến như u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung…  
  • Tiền sử mổ đẻ: Nếu bạn gái có lịch sử mổ (thường là mổ đẻ) thì tại sẹo mổ sẽ hình thành rãnh mổ, máu kinh đọng lại tại rãnh này gây biến đổi về màu sắc.
  • Vậy cách chữa kinh nguyệt màu đen là gì? Cùng Kotex nghía qua một số  bí quyết để hạn chế đụng độ kinh nguyệt màu đen nhé!
  • Bạn gái hãy giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ bằng cách vận động nhẹ nhàng, ăn uống hợp lý hoặc đơn giản là nghe bài hát yêu thích, xem một bộ phim hay để nội tiết tố được ổn định, kì kinh vì vậy mà diễn ra suôn sẻ hơn đó!
  • Nói không với thuốc tránh thai khẩn cấp và không tự ý sử dụng các loại thuốc nội tiết sinh dục. Các loại thuốc này là nguyên nhân làm nội tiết tố rối loạn, kinh nguyệt ra máu đen đó bạn nhé! Ngoài ra, việc thay đổi loại thuốc tránh thai hay biện pháp ngừa thai làm thay đổi hormone như đổi từ dùng thuốc sang đặt vòng, tiêm thuốc… cũng có thể gây ra hiện tượng kinh nguyệt có màu đen.
  • Không quan hệ trong kỳ kinh: Các chị em nhớ nhé, thời điểm này, tử cung mở rộng nên nguy cơ viêm nhiễm và mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục cao hơn bình thường.
  • Vệ sinh sạch sẽ: Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và chú ý thay băng vệ sinh 4 tiếng/lần trong kỳ kinh. Bạn gái cũng nên ''nâng niu'' cô bé bằng cách chọn quần lót chất liệu cotton thoáng mát nữa nhé!
  • Khám phụ khoa định kỳ để phát hiện sớm các bệnh lý phụ khoa và chữa trị kịp thời.
  • Xây dựng chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý: hạn chế chế độ cay nóng không sử dụng rượu bia, hoặc các chất kích thích, chăm chỉ tập luyện thể thao cũng là cách chữa kinh nguyệt màu đen đơn giản mà khoa học.


Kinh nguyệt màu đen ảnh hưởng thế nào?

Không ngoa khi nói rằng kinh nguyệt là tấm gương phản chiếu sức khỏe của bạn gái. Nếu không nghiêm túc thực hiện cách chữa kinh nguyệt màu đen, hiện tượng này có thể kéo theo những tác động như: rối loại tiết tố làm tâm lý xáo trộn; gây ra các bệnh lý phụ khoa hay các nang trứng không phát triển đầy đủ, làm quá trình thụ thai trở nên khó khăn hơn…

Tóm lại, bạn gái chúng mình hãy luôn trang bị kiến thức thật đầy đủ để chủ động trong mọi tình huống, vì chúng ta là hội chi em phi thường đúng không nào? Nếu có bất kì thắc mắc nào, bạn gái hãy truy cập Góc Chuyên Gia tại Kotex Girlspace để được giải đáp ngay và luôn nhé!