Nhiều bạn gái nghĩ việc vệ
sinh vùng kín cũng giống hệt như những thói quen vệ sinh hằng ngày.
Nhưng thật ra không phải vậy đâu, các bạn gái ơi! Việc tự trang bị
cho mình kiến thức về cách vệ sinh vùng kín hợp lý sẽ giúp bạn gái
bảo vệ cơ thể và sức khỏe sinh sản của mình tốt hơn nhiều đó!
Âm đạo của nữ giới có độ pH acid
cao hơn so với các bộ phận còn lại của cơ thể. Điều này giúp cho
các vi khuẩn có lợi (như vi khuẩn lactobacilli) được khỏe mạnh, còn
các vi khuẩn có hại sẽ được kìm hãm. Nếu bạn gái học cách vệ sinh
vùng kín thích hợp, bạn có thể tránh tình trạng mất cân bằng pH, từ
đó tránh nhiễm trùng âm đạo gây ra bởi viêm âm đạo do vi
khuẩn.
Tham khảo:
Dấu hiệu mất trinh &
Nguyên nhân rách màng trinh
Rửa sạch vùng kín
Vùng kín của con gái rất đặc
biệt. Nếu bạn gái rửa vùng kín quá nhiều, hoặc sử dụng xà phòng hay
các sản phẩm thường được dùng cho các bộ phận còn lại của cơ thể để
vệ sinh vùng kín, thì bạn có thể làm mất cân bằng pH âm đạo và khu
vực quanh vùng kín. Điều này thường sẽ gây ra hoặc làm trầm trọng
hơn các vấn đề như mùi hôi, tình trạng vùng kín khô rát hoặc nhiễm
trùng vùng kín.
Tham khảo:
Ăn gì để cung cấp đủ canxi
cho cơ thể?
Âm đạo của phái nữ có cơ chế tự
làm sạch bằng chất bôi trơn bên trong. Vì vậy, tốt nhất bạn gái chỉ
cần rửa sạch vùng kín hàng ngày bằng nước ấm và các dung dịch vệ
sinh phụ khoa dịu nhẹ, không có mùi hương quá nồng là được. Một số
sản phẩm phụ khoa được sản xuất đặc biệt cho vùng kín. Chúng giúp
duy trì sự cân bằng pH tự nhiên trong cơ thể, đồng thời làm sạch
vùng kín một cách hiệu quả.
Bạn gái hãy nhớ luôn luôn rửa
sạch và lau khô vùng kín, đặc biệt là sau khi tập thể dục xong, bạn
cũng đừng quên thay quần chip để cơ thể luôn thơm tho và sạch sẽ
nhé.
Tham khảo:
Nổi mụn ở vùng kín - bạn gái
phải làm gì?
Huyết trắng
Việc cơ thể bạn gái tiết ra huyết
trắng là hoàn toàn bình thường. Các tuyến trong cổ tử cung của bạn
sản xuất ra một chất bôi trơn tự nhiên để giữ âm đạo có một độ ẩm
nhất định. Chất bôi trơn tự nhiên này sẽ đi xuống âm đạo và giúp
duy trì một vùng kín sạch sẽ và khỏe mạnh. Nói đơn giản, huyết
trắng là một cách tự nhiên để âm đạo của bạn tự làm sạch chính nó
và đó là một dấu hiệu bạn có một vùng kín khỏe mạnh.
Tham khảo:
Bí quyết dân gian giúp vệ
sinh vùng kín đúng cách
Tuy nhiên, huyết trắng không được
có mùi hôi hoặc khiến bạn ngứa và đau. Ngoài ra, nếu huyết trắng
thay đổi màu sắc thì đó có thể là một dấu hiệu cho thấy vùng kín
của bạn gái đã bị nhiễm trùng. Trong trường hợp này, bạn gái nên
đến gặp bác sĩ phụ khoa để được tư vấn. Cơ thể mỗi người là khác
nhau và do đó, đừng lo lắng nếu bạn tiết ra nhiều hoặc ít huyết
trắng hơn so với các bạn gái khác. Hơn nữa, lượng huyết trắng tiết
ra cũng sẽ tùy thuộc vào việc bạn gái đang ở giai đoạn nào trong
chu kỳ kinh nguyệt. Ví dụ, trước những ngày "đèn đỏ", cơ thể có thể
sản xuất nhiều huyết trắng hơn bình thường. Để giữ vệ sinh vùng kín
trong những ngày nhiều huyết trắng thế này, bạn gái nên sử dụng và
thay
băng vệ sinh hàng
ngày sau 4 giờ, tránh để lâu có thể tăng nguy cơ viêm
nhiễm.
Tham khảo: Lý do khiến "cô bé" thâm đen
bạn nên biết
Quan hệ tình dục và vệ sinh sau khi quan hệ
Bạn gái cần nhớ đi vệ sinh sau
khi quan hệ tình dục. Thực hiện biện pháp phòng ngừa này sẽ giúp
ngăn ngừa vi khuẩn nào đi vào đường niệu đạo (ống kết nối bàng
quang ngay trên đầu âm đạo), từ đó giúp ngăn ngừa viêm bàng quang.
Và khi đi vệ sinh, bạn gái cần lau từ trước ra sau để ngăn ngừa sự
lây lan của vi khuẩn.
Tham khảo: Cách chăm sóc da tuổi dậy thì
tốt nhất
Hy vọng bài viết trên đã giúp các
bạn gái hiểu rõ hơn cách vệ sinh vùng kín hợp lý, từ đó tránh mắc
phải các bệnh về vùng kín nhé!