18.01.2016 Chăm sóc cơ thể

Lý do nên giảm thời gian mặc áo ngực

Bạn có biết ngày 13-10 được chọn là ngày National No Bra Day (Quốc tế không áo ngực)? Cho dù chiếc áo bé xíu này là phụ kiện không thể thiếu của bạn gái chúng mình song lợi ích của việc giảm thời gian mặc nó quá rõ ràng bạn ạ. Hãy cùng Girlspace tìm hiểu 8 lý do nên "rời xa" áo chíp nhé!

1. Giải phóng cho cơ thể của bạn

Nếu cánh mày râu cảm thấy bực bội, không thoải mái khi phải mang cà-vạt suốt ngày thì phe con gái chúng ta cũng cực kỳ khó chịu vì vòng 1 luôn bị bó chặt. Đó là chưa kể bạn gái nào chọn áo ngực quá chật và có gọng cứng để mặc cả ngày thì eo ôi... Khi giảm thời gian mặc áo ngực lại, bạn sẽ thấy điều đó như là sự giải phóng cho cơ thể mình vậy.


2. Không còn những vết hằn trên cơ thể

Sau cả ngày mặc áo ngực, bạn thường xuýt xoa thương thay cho làn da với những vết hằn do dây áo ngực gây ra. Việc giảm tần suất mặc áo ngực sẽ giúp bạn giảm đi sự lo lắng không đáng có này.


3. Cải thiện khả năng tiêu hóa

Bạn có biết việc mặc áo ngực quá chật sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng tiêu hóa? Đó là sự thật đã được chứng minh. Cụ thể là nó gây cản trở sự hoạt động của cơ hoành, ép thực quản, khiến cho hệ tiêu hóa hoạt động khó khăn hơn. Từ nay, bạn cần để ý hơn kích cỡ áo ngực để giảm thời gian "viếng thăm" toilet nhé!


4. Bảo vệ da tốt hơn

Mùa hè là thời gian tệ nhất để mặc áo ngực. Khi thời tiết quá nóng, cơ thể bạn sẽ tiết ra nhiều mồ hôi và chiếc áo ngực thân yêu là sẽ "giữ" tất cả mồ hồi đó trong vùng da bị che chắn. Điều này sẽ gây ra dị ứng hoặc thậm chí là viêm da. Giải pháp là bạn nên hạn chế mặc áo ngực tối đa nếu ở nhà mùa này.


5. Giảm đau đầu

Với một số người, chiếc áo ngực quá chật chội sẽ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Nó làm giảm lưu lượng máu và ảnh hưởng đến các dây thần kinh ở lưng và cổ. Ngoài việc gây ra dị ứng da hoặc viêm nhiễm, áo ngực quá chật còn gây ra chứng đau đầu kinh niên ở phụ nữ. Do đó, việc bỏ hẳn hay giảm mặc áo ngực là một giải pháp tốt cho sức khỏe của bạn.


6. Giảm những tư thế sai

Nhiều người trong chúng ta vẫn tin rằng áo ngực giúp ta tạo tư thế và dáng điệu đúng chuẩn. Nhưng sự thật thì ngược lại. Những chiếc áo ngực chật chội làm gây ra những tư thế sai ở vùng lưng và có thể dẫn đếu những hậu quả nặng nề.


7. Dễ thở hơn

Nhiều người bảo rằng mặc áo ngực cũng giống như được ai đó ôm thật chặt. Và nó khiến bạn khó thở. Những chiếc áo ngực không phù hợp sẽ làm bạn không thể thở sâu và thoải mái được. Khi không mặc bra, bạn sẽ thấy dễ thở hơn rất nhiều và nó cũng tốt hơn cho những buổi tập yoga hoặc thiền tịnh.

8. Thời trang hơn, quyến rũ hơn

Bạn có biết go-no-bra đang là xu hướng thời trang thịnh hành không? Đó cũng là lý do vì sao nhiều ngôi sao nổi tiếng chạy theo trào lưu này. Bạn có thể thoải mái vận những bộ cánh cầu kỳ hay năng động mà vẫn cảm thấy thoải mái. Nếu các ngôi sao có thể trở nên sexy thì bạn cũng có thể. Quan trọng là bạn có can đảm không thôi.

Bạn còn biết thêm lý do nào nên mặc áo ngực ít đi nữa không? Nếu có thì bật mí cho Girlspace nhé.