Nhờ tác dụng của mật ong, mắt của bạn không bị đỏ, mệt mỏi
và không bị ảnh hưởng của màn hình vi tính. Dưới đây là một vài
phương pháp giúp bạn chăm sóc mắt bằng mật ong.
Kiểm tra độ kích ứng
Trước khi bắt đầu liệu pháp chăm sóc bằng mật ong, bạn nên kiểm
tra xem loại mật ong mà bạn dùng có gây kích thích tới da của bạn
không. Để làm điều này, chỉ cần lấy một lượng nhỏ mật ong bôi lên
vùng cổ. Để khoảng 10 - 15 phút.
Nếu trong khoảng thời gian 15 - 20 phút, vùng da bôi mật ong
không mẩn ngứa và sưng tấy thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng loại
mật ong này. Nếu vùng da ở cổ bị mẩn ngứa. Bạn nên chọn loại mật
ong khác.
Liệu pháp "từ trong ra ngoài"
Uống mật ong lúc đói rất tốt cho phụ nữ: Sau khi đánh răng
khoảng 10 - 15 phút, bạn nên uống 1 thìa nhỏ mật ong. Liệu pháp này
cũng có thể thực hiện trước khi đi ngủ. Bạn nên nuốt mật ong một
cách từ từ.
Liệu pháp này rất tốt để phòng chống các bệnh về mắt. Làm tốt cơ
mắt và thị lực. Nên uống mật ong khoảng hai tuần, sau đó nghỉ 2
tuần. Hiệu quả của liệu pháp này sẽ kéo dài được khoảng nửa
năm.
Nhỏ mắt
Khi bị đau mắt, đục thủy tinh thể, mắt bị viêm thì mật ong rất
tốt cho màng mắt. Mật ong hình thành nên lớp màng mỏng bảo vệ giúp
giảm căng thẳng cho cơ mắt. Phương pháp này rất hợp với những người
thường xuyên bị căng thẳng ở mắt, ví dụ như thường xuyên phải làm
trên vi tính, hoặc luôn phải đọc nhiều, viết nhiều.
Phương pháp làm thuốc nhỏ mắt: Cần phải lấy mật ong tinh khiết
không bị kết tinh và nước cất (không dùng nước ở vòi hoặc nước
không đun sôi) pha theo tỷ lệ 1:10 (1 giọt mật ong thì pha thêm 10
giọt nước) rồi khuấy đều dung dịch.
Mỗi ngày bạn nên nhỏ 1 lần dung dịch này vào buổi sáng. Liệu
pháp này nên kéo dài khoảng 2 tuần, sau đó dừng lại.
Liệu pháp tắm
Lấy mật ong bằng các đầu ngón tay và thoa lên cổ. Xoa bóp khoảng
5 - 7 phút để phần cổ đỏ lên. Sau đó lại lấy thêm mật ong và lặp
lại khoảng 2 - 3 lần. Khi mật ong không thể hấp thụ được thêm vào
phần da ở cổ thì bạn có thể chuẩn bị nước ấm (35 - 40oC)
và ngâm mình trong nước từ 10 - 15 phút.
Nên lặp lại liệu pháp này khoảng 2 lần trong tuần. Liệu pháp này
rất tốt cho thủy tinh thể của mắt. Thủy tinh thể sẽ được giữ ẩm và
mắt tinh hơn.
