24.10.2020 Những điều cần biết trong kỳ kinh

Sau sinh bao lâu thì có kinh nguyệt lại? Kinh nguyệt sau sinh ra sao?

Sau sinh bao lâu thì có kinh nguyệt trở lại là câu hỏi được nhiều phụ nữ thắc mắc. Bên cạnh đó, kinh nguyệt sau sinh có những thay đổi gì, thế nào là bình thường và bất thường? Các bạn  hãy cùng Kotex GirlSpace tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Sau sinh bao lâu thì có kinh nguyệt trở lại?

Sự trở lại của kinh nguyệt sau sinh phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, do đó người có sớm, người có trễ là điều hoàn toàn bình thường. Đối với trường hợp mẹ không nuôi con bằng sữa mẹ, kỳ kinh sẽ sớm quay trở lại, thông thường là từ 6-8 tuần sau khi sinh.

Nếu nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong thời gian dài, kỳ kinh sẽ bị trì hoãn chậm hơn. Điều này được lý giải vì sự hành kinh liên quan đến nội tiết tố của cơ thể. Điển hình là hormone prolactin cần thiết để sản xuất sữa mẹ sẽ làm giảm tần số rụng trứng khoảng 1/3 lần so với lúc bình thường.

Thời gian có kinh sau sinh có khác biệt giữa sinh thường và sinh mổ không? Và sau sinh mổ bao lâu thì có kinh lại? Cho dù là sinh thường hay sinh mổ thì thời gian có kinh trở lại cũng không xác định được một cách chính xác, nó phụ thuộc vào cơ thể của mỗi người.

Sau một cuộc sinh nở, cơ thể nữ giới có nhiều sự thay đổi cả về bên trong lẫn bên ngoài. Vì vậy, ngay sau khi có kinh trở lại ở những chu kỳ đầu tiên thì kinh nguyệt thường sẽ không đều đặn như lúc trước khi mang thai. Hay thậm chí các kiểu hành kinh như đau bụng, đau lưng, kinh nguyệt sau sinh ra nhiều hơn, ít hơn cũng sẽ thay đổi. Đây là điều hoàn toàn bình thường nên bạn không cần quá lo lắng khi thấy sau khi sinh kinh nguyệt không đều.

Trường hợp kinh nguyệt trở lại sớm sau khi sinh là điều không đáng lo ngại. Nhưng nếu kinh nguyệt trì hoãn quá lâu thường trên 12 tháng thì bạn nên đi khám bác sĩ sớm, tránh để lại nhiều biến chứng nguy hiểm. Đa phần nguyên nhân gây nên hiện tượng này có thể do bị xuất huyết sau sinh, vô kinh sau sinh, rối loạn nội tiết tố,… hoặc người mẹ phải chịu áp lực quá lớn trong thời gian nuôi con.

Kinh nguyệt sau sinh khác như thế nào so với trước kia?

Khi bạn bắt đầu có kinh trở lại, rất có thể chu kỳ kinh đầu tiên sau khi sinh sẽ không giống như những kỳ kinh trước. Cơ thể của bạn một lần nữa đang thích nghi với kinh nguyệt. Kinh nguyệt có thể gặp một số khác biệt như sau:

  • Chuột rút có thể mạnh hơn hoặc nhẹ hơn bình thường
  • Có cục máu đông nhỏ
  • Chảy máu hành kinh nặng hơn
  • Mức độ đau bụng tăng lên

Theo nghiên cứu, có khoảng 40% phụ nữ có thể có kinh trở lại bình thường sau khi sinh con 6 tuần và đa số sẽ có trở lại từ khoảng 24 tuần sau khi sinh con tức là khoảng 5 -6 tháng. Tuy nhiên, vấn đề này còn tùy thuộc vào việc bạn có cho con bú hay không. Nếu phụ nữ không cho con bú, kinh nguyệt có thể trở lại sớm và ngược lại. Đối với cả hai trường hợp này, đều có thể xảy ra tình trạng kinh nguyệt không đều tháng có tháng không hay còn gọi là chứng rối loạn kinh nguyệt.

Trong trường hợp, kinh nguyệt xuất hiện kèm theo các triệu chứng bất thường dưới đây cần liên hệ với bác sĩ hoặc đến ngay các cơ sở y tế uy tín để khám và chẩn đoán kịp thời:

  • Làm ướt một băng vệ sinh chỉ sau một giờ
  • Chảy máu kèm theo đau đột ngột và dữ dội
  • Có cơn sốt đột ngột
  • Chảy máu liên tục trong hơn bảy ngày
  • Cục máu đông lớn hơn một quả bóng gôn
  • Tiết dịch có mùi hôi bất thường
  • Nhức đầu dữ dội, Khó thở
  • Đau khi đi tiểu.

Rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh là điều khó tránh khỏi, bạn sẽ không thể làm gì để ngăn chặn nó xảy ra vì đây là hiện tượng sinh lý tự nhiên. Tuy nhiên, bạn cần biết chính xác nguyên nhân của nó để có thể điều trị một cách tốt nhất.

Sau Sinh Bao Lau Thi Co Kinh Nguyet Lai 2 

Tại sao kinh nguyệt sau sinh ra nhiều?

Chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên sau khi sinh con có thể ra nhiều máu hơn, kéo dài ngày hơn những chu kỳ trước khi mang thi. Nó cũng có thể kèm với tình trạng đau bụng kinh dữ dội hơn bởi lượng niêm mạc tử cung tăng lên khi mang thai cần phải được loại bỏ. Khi các chu kỳ tiếp theo xuất hiện, những thay đổi này sẽ có khả năng giảm.

Những nguyên nhân khác khiến cho kinh nguyệt sau sinh ra nhiều hơn bao gồm:

  • Polyp và u xơ dưới niêm mạc.
  • Nhiễm trùng niêm mạc tử cung, sót rau.
  • Adenomyosis: Đây là sự dày lên của cơ tử cung sau mang thai. Bác sĩ có thể kiểm soát sự dày lên của tử cung này bằng phẫu thuật xâm lấn tối thiểu hoặc liệu pháp hormone.
  • Rối loạn tuyến giáp: Tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc hoạt động kém.

Trong trường hợp sản phụ ra nhiều máu kinh và cần thay băng vệ sinh mỗi giờ một lần, hãy đến các cơ sở y tế uy tín gần nhất để được trợ giúp vì có thể bạn đang bị băng huyết.

Cần làm gì khi rối loạn kinh nguyệt sau sinh:

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh có thể là dấu hiệu nhận biết có thể bạn đang bị nhiễm trùng, u xơ tử cung hoặc polyp. Bạn nên gặp bác sĩ để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời nếu bạn gặp phải bất kỳ những biểu hiện dưới đây:

  • Chu kỳ kinh nguyệt sau sinh kéo dài hơn bảy ngày hoặc chứa cục máu đông lớn.
  • Kinh nguyệt đã bắt đầu lại nhưng sau đó lại biến mất sau khoảng thời gian dài.
  • Máu âm đạo ra lốm đốm giữa các thời kỳ
  • Hoặc nếu bạn không có hành kinh ba tháng sau khi sinh con hoặc ba tháng sau khi bạn ngừng cho con bú.

Dù sinh thường hay sinh mổ, âm đạo vẫn có một lượng máu nhất định chảy ra mỗi ngày do phần niêm mạc tử cung không cần thiết bong ra. Ban đầu, sản dịch có mày đỏ tươi như máu kinh sau đó chuyển dần sang màu hồng và nâu. Khoảng 10 -15 ngày lượng sản dịch sẽ ít dần và chuyển sang màu trắng bình thường.

Trong thời điểm này, bạn cần chú ý giữ vệ sinh vùng kín cẩn thận bằng nước ấm sau khi đi vệ sinh. Thay băng 4 tiếng/lần. Nếu phát hiện sản dịch có mùi hôi hoặc xuất hiện dưới dạng máy cục đông cần thông báo ngay cho bác sĩ. Hiện tượng kinh nguyệt sau sinh cũng như sự rối loạn kinh nguyệt không phải là vấn đề đáng lo lắng. Quan trọng nhất vẫn là tâm trạng của mẹ thoải mái vừa có sữa cho bé vừa ổn định sức khỏe sinh sản.

Mối quan hệ giữa việc cho con bú và chu kỳ kinh nguyệt

Tình trạng cơ thể của mỗi người khác nhau nên những thay đổi sau sinh cũng không giống nhau. Tuy nhiên, việc cho bé bú có tác động đến chu kỳ kinh nguyệt.

Đa số những bà mẹ cho bé bú hoàn toàn thường có kinh lại sau 14 - 16 tuần sau sinh. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng cơ thể của mỗi người khác nhau, thời gian sau sinh bao lâu thì có kinh của bạn cũng sẽ hoàn toàn khác với người khác. Vì vậy, bạn hãy cố giữ tâm trạng thoải mái nhất. Nếu thấy có bất cứ điều gì bất thường, hãy đến bác sĩ ngay nhé!

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số thông tin khác tại Kotex GirlSpace hoặc gửi câu hỏi về Góc chuyên gia để nhận tư vấn thêm về chủ đề mình quan tâm.