13.10.2020 Những điều cần biết trong kỳ kinh

9 nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội - 4 cách giảm đau nhanh chóng

Đau bụng kinh dữ dội buồn nôn là tình trạng hầu hết các bạn gái đang gặp phải hoặc từng gặp phải. Đối với những ai thường xuyên bị đau bụng kinh dữ dội khi hành kinh thì đó quả thực nó như một "cơn ác mộng". Vậy nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội là gì và bạn gái có thể làm gì để khắc phục tình trạng đến tháng đau bụng dữ dội? Cùng Kotex GirlSpace tìm hiểu tr18ong bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân gây đau bụng kinh dữ dội ở nữ giới

Bạn gái rất dễ gặp phải tình trạng đau bụng vào trước hoặc trong những ngày đèn đỏ. Cơn đau này có thể kích hoạt ở nhiều mức độ khác nhau. Thường thì âm ỉ kéo dài và thỉnh thoảng sẽ có nhói lên.

Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, bạn gái sẽ phải chịu đựng cơn đau bụng kinh dữ dội kèm buồn nôn. Lúc này, nguyên nhân gây ra cơn đau bụng dữ dội khi hành kinh không chỉ đơn giản là các vấn đề sinh lý thông thường mà có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nghiêm trọng.

Nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội thường gặp nhất là:

U xơ tử cung

U xơ tử cung hình thành khi những khối u tăng trưởng bất thường trong hoặc trên tử cung của phụ nữ, đặc biệt là bạn gái ở độ tuổi sinh sản. U xơ tử cung chỉ là khối u lành tính hình thành ngay trên lớp cơ tại thành tử cung. U có thể xuất hiện từ 1 tới nhiều khối với kích thước ở vào khoảng vài ba mm. Đa phần các khối u xơ đều lành tính và không có tiến triển xấu. Can thiệp phẫu thuật có thể giúp loại bỏ chúng một cách dễ dàng.

Tuy nhiên, khối u xuất hiện ở tử cung và đặc biệt là ở cổ tử cung sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Nó có thể khiến cho cơn đau bụng kinh trở nên nghiêm trọng hơn. Kèm theo đó là các triệu chứng như đau vùng hạ vị, tiểu nhiều lần, tiểu són,…

Lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung là vấn đề có thể xảy ra khi bạn đang trong độ tuổi sinh sản. Nếu bạn bị lạc nội mạc tử cung, các mô trong lòng tử cung phát triển ra bên ngoài tử cung và lấn ra ống dẫn trứng. Những mô phát triển không đúng này vẫn hoạt động như các mô tử cung bình thường, điều này có nghĩa là chúng sẽ bị bong ra và chảy máu trong chu kỳ kinh nguyệt.

Các mô nội mạc tử cung này không chỉ kích thích tử cung co bóp nhiều và mạnh hơn mà còn ảnh hưởng tới quá trình dẫn lưu máu kinh ra ngoài. Từ đó làm phát sinh tình trạng đau vùng bụng dưới dữ dội. Đôi khi cơn đau còn lan tỏa ra cả vùng lưng.

Ngoài ra, lạc nội mạc tử cung còn đi kèm với nhiều triệu chứng khác. Ví dụ như đau khi tiểu, buồn nôn, mệt mỏi, máu kinh ra nhiều, chảy máu âm đạo bất thường, đau khi quan hệ tình dục…

Viêm vùng chậu

Viêm vùng chậu là một trong những bệnh phụ khoa phổ biến ở nữ giới chủ yếu do các bệnh ở đường tình dục gây lên. Nguyên nhân chủ yếu là do nhiễm khuẩn lậu cầu hay chlamydia khi giao hợp không an toàn. Viêm vùng chậu có thể gây ra những biến chứng phức tạp ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, tâm lý của nhiều bạn gái.

Hiện tượng viêm kích hoạt ở cơ quan sinh dục có thể làm phát sinh nhiều triệu chứng bất thường. Cụ thể như đau bụng kinh dữ dội, máu kinh bất thường, dịch tiết âm đạo có mùi hôi khó chịu. Bên cạnh đó còn gây ra tình trạng buồn nôn, nôn ói, ớn lạnh, sốt cao, tiểu rát…

Hẹp cổ tử cung

Hẹp cổ tử cung có thể là do dị tật bẩm sinh. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp nó còn có thể là hệ quả của ung thư cổ tử cung, lạc nội mạc tử cung hay loạn sản tế bào cổ tử cung.

Cổ tử cung bị hẹp sẽ ảnh hưởng tới quá trình dẫn lâu máu kinh xuống âm đạo và đi ra ngoài. Máu kinh bị ứ đọng thời gian dài khiến tử cung có xu hướng co bóp mạnh. Mục đích là để giải phóng máu kinh. Nhưng hoạt động này lại gây ra tình trạng đau bụng kinh dữ dội. Kèm theo đó là tình trạng buồn nôn, nôn ói.

Bên cạnh đó, tình trạng hẹp cổ tử cung còn khiến cho máu kinh bị tổn đọng trong thời gian dài. Vì vậy, khi được đẩy ra ngoài máu kinh thường sẽ bị giáng hóa, có màu đen hay nâu đen.

Ung thư cổ tử cung

Đây là bệnh ung thư rất phổ biến ở nữ giới - đứng ở vị trí thứ 2 chỉ sau ung thư vú. Đối tượng dễ mắc bệnh nhất là phụ nữ trong độ tuổi 30 trở lên. Ung thư cổ tử cung xảy ra khi các tế bào ở cơ quan này phát triển loạn sản và trở thành các tế bào ác tính.

Ở giai đoạn sớm, bệnh lý này thường chưa gây ra bất cứ dấu hiệu nào khác thường. Nhưng khi khối u phát triển lớn thì bạn có thể sẽ bị đau bụng dữ dội trong những ngày đèn đỏ. Kèm theo đó là tình trạng chảy máu và dịch tiết âm đạo bất thường, đau khi quan hệ tình dục…

Tắc vòi trứng

Tắc vòi trứng là hệ quả khó tránh khỏi khi tình trạng viêm ống dẫn trứng không được chữa trị dứt điểm. Điều này có thể gây ra một số triệu chứng lâm sàng như ra khí hư đặc và có mùi hôi khó chịu, sốt, đau bụng kinh dữ dội trong những ngày đèn đỏ.

Ngoài ra, vòi trứng bị tắc còn làm cản trở quá trình gặp gỡ của trứng và tinh hoàn. Đây là một trong những nguyên nhân gây khó thụ thai, thai ngoài tử cung, hiếm muộn, vô sinh phổ biến ở nữ giới.

9 Nguyen Nhan Dau Bung Kinh Du Doi 2 

Các vấn đề sức khỏe khác

Ngoài các bệnh lý về phụ khoa được đề cập ở trên thì đau bụng kinh dữ dội còn có thể liên quan đến các vấn đề khác. Bao gồm:

  • Suy nhược cơ thể: Tình trạng này sẽ làm giảm khả năng chịu đựng của cơ thể với các cơn đau. Hơn nữa nó còn kích thích tử cung sản sinh ra nhiều prostaglandin. Đồng thời làm tăng hoạt động co thắt của cơ trơn tử cung.
  • Căng thẳng, stress: Căng thẳng kéo dài sẽ gây ra nhiều áp lực cho hệ thần kinh trung ương. Trong đó, có thể khiến hệ thần kinh trung ương truyền tín hiệu. Làm kích thích thành tử cung co bóp mạnh hơn và gây ra chứng đau bụng kinh dữ dội. Ngoài ra, căng thẳng, stress còn là nguyên nhân gây mất kinh nguyệt hay rối loạn kinh nguyệt,…
  • Mất ngủ kéo dài: Tình trạng mất ngủ kéo dài trên 3 tháng sẽ trực tiếp ảnh hưởng tới nội tiết tố nữ. Đồng thời tác động xấu tới chức năng của buồng trứng. Ngoài gây trầm cảm thì tình trạng này còn làm răng mức độ đau bụng kinh. Đồng thời gây rối loạn kinh nguyệt và làm giảm ham muốn tình dục.

Đau bụng kinh dữ dội có nguy hiểm không?

Đau bụng kinh là tình trạng rất phổ biến mà rất nhiều bạn gái gặp phải khi "tới tháng". Nếu chỉ là cơn đau sinh lý thông thường thì sẽ không ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như làm giảm chức năng sinh sản.

Tuy nhiên, nếu cơn đau kích hoạt ở mức độ dữ dội và nghiêm trọng thì bạn gái cần hết sức cẩn trọng. Nó có thể cảnh báo các vấn đề sức khỏe đáng quan ngại. Nhất là các bệnh phụ khoa như viêm vùng chậu, lạc nội mạc tử cung, viêm cổ tử cung, ung thư cổ tử cung,…

Nếu không được can thiệp điều trị kịp thời và đúng cách thì sẽ gây ra nhiều hệ quả nguy hiểm. Đặc biệt là trực tiếp ảnh hưởng tới chức năng sinh sản của nữ giới. Đây là nguyên nhân phổ biến dẫn tới hiếm muộn, vô sinh cho các bạn gái đấy!

Một số cách giảm đau tạm thời

Ngoài việc điều trị y tế thì các bạn gái có thể áp dụng một số giải pháp giúp cải thiện tình trạng đau bụng kinh dữ dội. Dưới đây đều là các cách giảm đau bụng kinh đơn giản, dễ thực hiện. Không chỉ cải thiện nhanh cơn đau mà còn tốt cho chu kỳ kinh nguyệt.

Các giải pháp được đề cập tới bao gồm:

Xoa bóp vùng bụng dưới

Liệu pháp này có thể giúp cải thiện quá trình lưu thông máu, đồng thời có thể tác động tích cực lên hoạt động co thắt của cơ trơn tử cung. Từ đó giảm mức độ đau nhức một cách hiệu quả.

Trước khi xoa bóp nên thoa lên da một ít tinh dầu có tính ấm như quế, tràm trà. Chỉ cần dùng tay massage theo chuyển động tròn. Có thể day ấn thêm các huyệt vị như Tam Âm Giao, Khí Hải, Quan Nguyên để nhận được hiệu quả tốt hơn.

Chườm nóng

Dùng chiếc túi chườm ấm có thể hỗ trợ tích cực tới cơn đau. Thêm vào đó là thúc đẩy lưu thông máu và giúp cơ trơn tử cung được thư giãn. Đồng thời còn có tác dụng nới giãn không gian trong cột sống. Không chỉ giảm đau bụng kinh dữ dội mà còn khắc phục luôn tình trạng đau lưng.

Uống trà gừng ấm

Trà gừng có chứa hoạt chất Cineol dồi dào, đầy là thành phần này giúp ức chế sự dẫn truyền cơn đau và làm thư giãn hệ thần kinh trung ương. Hơn nữa còn đặc biệt hữu ích với việc chăm sóc chất lượng giấc ngủ.

Ngoài ra hàm lượng cao hoạt chất Zingerone và Gingerol có trong gừng còn mang đến nhiều khả năng tuyệt vời khác. Nó giúp làm ức chế tổng hợp prostaglandin. Từ đó khắc phục tình trạng viêm nhiễm và hỗ trợ giảm đau bụng kinh.

Uống sữa nghệ ấm

Tương tự trà gừng, sữa nghệ ấm cũng là một lựa chọn tốt cho bạn gái khi bị đau bụng kinh dữ dội. Hoạt chất Curcumin dồi dào trong nghệ sẽ giúp điều hòa tốt hơn hoạt động của cơ trơn tử cung. Đồng thời có khả năng ức chế các phản ứng viêm trong cơ thể. Hơn nữa còn làm giảm tình trạng căng thẳng thần kinh kéo dài.

Lúc này, cần nhanh chóng thăm khám bác sĩ. Bởi những cơn đau có biểu hiện như trên thường là hệ quả của các bệnh phụ khoa tiềm ẩn. Nếu không thăm khám để chẩn đoán nguyên nhân và có biện pháp can thiệp kịp thời thì sẽ rất dễ phát sinh các vấn đề nguy hiểm.

Khi nào bạn gái cần thăm khám bác sĩ:

Thông thường, cơn đau bụng kinh chỉ kéo dài âm ỉ và thỉnh thoảng sẽ nhói lên theo từng đợt. Tuy nhiên, một số bạn gái lại gặp phải cơn đau dữ dội và nghiêm trọng. Vì vậy khi nhận thấy các dấu hiệu dưới đây, bạn gái cần tìm đến cơ sở y tế để được bác sĩ chẩn đoán:

  • Cơn đau khởi phát tại vùng bụng dưới.
  • Lúc đầu âm ỉ nhưng sau đó đau quằn quại. Đôi khi còn cảm thấy đau như gãy xương sườn.
  • Cơn đau có thể lan ra cả vùng trực tràng, hông và lưng dưới.
  • Kèm theo buồn nôn, nôn ói.
  • Đổ mồ hôi, chóng mặt, người tái xanh, thậm chí là ngất xỉu.

Tình trạng đau bụng kinh dữ dội và kéo dài thường liên quan tới các vấn đề sức khỏe bất thường. Bạn gái cần biết xử lý đúng cách để giảm thiểu hệ lụy xấu cho sức khỏe nói chung và chức năng sinh sản nói riêng. 

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số thông tin khác tại 
Kotex GirlSpace  hoặc gửi câu hỏi về  Góc chuyên gia để nhận tư vấn thêm về chủ đề mình quan tâm nhé!