14.10.2020 Những điều cần biết trong kỳ kinh

4 cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà – 3 loại thuốc điều trị rối loạn kinh nguyệt

Kinh nguyệt là "tấm gương" phản chiếu tình trạng sức khỏe ở nữ giới. Trong khi đó, hiện tượng rối loạn kinh nguyệt có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào, ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý và đời sống sinh hoạt và có thể gây ra nhiều rủi ro cho sức khỏe. Hiểu được nguyên nhân, điều trị rối loạn kinh nguyệt kịp thời sẽ giúp các bạn gái phòng tránh được nhiều căn bệnh phức tạp sau này. Vậy có cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà hay không? Thuốc điều trị rối loạn kinh nguyệt là những thuốc nào và cần lưu ý những gì? Cùng Kotex GirlSpace tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt

Kinh nguyệt là hiện tượng chảy máu từ tử cung ra ngoài âm đạo, do lớp niêm mạc tử cung bị bong. Hiện tượng này bắt đầu xuất hiện từ độ tuổi dậy thì đến khi mãn kinh, kéo dài trung bình từ 3 - 5 ngày.

Tuy nhiên, thi thoảng, bạn gái thường thấy chu kỳ kinh nguyệt của mình không đều, kinh đến muộn, kinh đến sớm và ở lại quá lâu hay thậm chí là mất kinh,… Song, đây đều là những biểu hiện cụ thể của tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

Theo các nghiên cứu chuyên khoa, phải có đến 70% nữ giới sẽ bị rối loạn kinh nguyệt ít nhất một lần trong đời. Tình trạng này chủ yếu xuất hiện ở các độ tuổi lần đầu có kinh, sinh con và tiền mãn kinh.

Đây không phải là bệnh, mà là hiện tượng phản ánh lên vấn đề sức khỏe sinh sản của nữ giới. Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo vô sinh, hay bất kỳ một căn bệnh nguy hiểm nào khác.

Cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà

Với mức độ nhẹ, những cách điều trị rối loạn kinh nguyệt dưới đây các bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà mà không cần can thiệp bởi y tế hay bác sĩ.

Ngải cứu

Ngải cứu là một loài cây dùng để chế biến nhiều món ăn quen thuộc và cũng là cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà tự nhiên và hiệu quả. Trong Đông y, ngải cứu có tính ôn, vị cay, là loại cây dược liệu rất tốt với sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh cảm cúm, rối loạn kinh huyệt, lưu thông máu lên não và nhiều công dụng khác.

  • Cách 1: Các bạn gái có thể sử dụng 5-10g bột ngải cứu hoặc 1-4g cao ngải cứu để uống trước ngày hành kinh từ 3-5 ngày. Hoặc dùng 6-12g ngải cứu khô sắc với nước hoặc hãm nước sôi, uống thay trà hàng ngày để giúp điều hòa kinh nguyệt rất hiệu quả
  • Cách 2: Lấy 1 nắm ngải cứu khô, 4g gừng đã khô sắc trong nồi với 1 bát nước lọc. Sau 30 phút - 1 giờ, cho thêm 50g cacao dừa đã được sao, tán nhỏ. Bài thuốc này giúp cầm máu tốt hơn trong kỳ kinh. Nếu lượng máu kinh không chảy ra ồ ạt, chị em có thể giảm lượng cao cao xuống còn 20g mỗi lần dùng. Sử dụng trong 5-7 ngày
  • Cách 3: Lấy 20g lá ngải cứu khô, đun với 200ml nước sắc còn 100ml thì thêm ít đường, uống làm 2 lần trong ngày. Hoặc có thể uống trước khi có kinh 7 - 10 ngày để phòng ngừa rối loạn kinh nguyệt rất hiệu quả.

Gừng

Gừng tươi là một gia vị vô cùng phổ biến trong căn bếp của các bạn gái. Nó cũng là một nguyên liệu có thể điều trị rối loạn kinh nguyệt rất tốt.

Gừng tươi có vị cay, ấm, nóng giúp hạn chế các cơn co thắt ở tử cung, làm giảm các triệu chứng đau bụng kinh. Một số cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng gừng tươi mà các bạn gái có thể áp dụng như sau:

  • Cách 1: Thái lát hoặc giã nát gừng, đun sôi với 100ml nước, thêm 1 ít muối tinh rồi trộn chung với 1 thìa mật ong. Uống trước khi đi ngủ, duy trì trong 3 đêm rồi nghỉ 1 tuần, rồi lại tiếp tục uống 3 đêm. Áp dụng 3 lần trong tháng sẽ giúp kinh nguyệt đều hơn trong những chu kỳ tiếp theo.
  • Cách 2: Đối với những người hay bị đau bụng kinh, nên thái mỏng hoặc giã nát gừng, sau đó đắp lên bụng dưới, nằm nghỉ ngơi một lúc sẽ khiến cường độ của cơn đau giảm dần.
  • Cách 3: Cách này khá đơn giản, chỉ cần thái mỏng lát gừng tươi, ngậm trong miệng trong những ngày bị hành kinh, vị cay ấm của gừng lan rộng từ miệng xuống khoang bụng và giữ ấm, vừa tốt cho tiêu hóa, vừa giảm đau hiệu quả.
  • Cách 4: Nếu thường xuyên bị đau bụng kinh, các bạn gái có thể áp dụng các công thức nấu ăn sử dụng gừng như: gà rang muối gừng, thịt rang gừng, canh rau cải gừng,...

4 Cach Chua Roi Loan Kinh Nguyet Tai Nha 2 

Bột quế

Quế là loại gia vị quen thuộc, cũng là phương thuốc dân gian dùng để điều hòa kinh nguyệt, cầm máu, giảm đau bụng kinh ở phụ nữ. Trong bột quế có chứa thành phần hydroxychalcone giúp điều chỉnh lượng insulin trong cơ thể và điều này được cho là có ảnh hưởng đến sự đều đặn của kinh nguyệt.

Cách thực hiện: Các bạn gái có thể dùng 1 thìa bột quế pha vào cốc nước lạnh, mỗi ngày uống 3 lần, hiện tượng rong kinh sẽ dần được khắc phục.

Lưu ý: Khi dùng quế thì không nên ăn hành, phụ nữ có thai hoặc những người bị nóng trong thì tránh dùng bài thuốc từ quế.

Đu đủ xanh

Đu đủ là loại trái cây yêu thích của hầu hết mọi người. Không những vậy, đu đủ xanh còn có rất nhiều lợi ích với sức khỏe của chúng ta. Áp dụng cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà bằng đu đủ, bạn gái có thể hạn chế lượng máu ra nhiều trong thời gian "đèn đỏ", khắc phục rong kinh. Ngoài ra, enzyme papain trong đu đủ có thể giúp điều hòa tâm lý, giảm căng thẳng với phụ nữ trong những ngày ấy.

Cách thực hiện: Đu đủ xanh gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành từng miếng vừa phải rồi cho vào máy ép để lấy nước. Mỗi ngày uống 2 cốc nước ép đu đủ xanh trước khi hành kinh để cải thiện tình trạng rong kinh.

Lưu ý: Những bạn gái hay bị rối loạn tiêu hóa, bệnh dạ dày, bệnh loãng máu hoặc đang mang thai thì không nên uống nước đu đủ xanh.

Thuốc điều trị rối loạn kinh nguyệt bằng Tây y

Các bạn gái có thể đi thăm khám, nhận sự tư vấn từ các bác sĩ và tham khảo một số loại thuốc điều trị rối loạn kinh nguyệt dưới đây:

- Thuốc tránh thai hàng ngày

Tác dụng của việc dùng thuốc này nhằm cân bằng nội tiết tố để kinh nguyệt dần ổn định trở lại. Thuốc chỉ sử dụng cho các trường hợp rối loạn kinh nguyệt có căn nguyên do nội tiết tố mà thôi. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày còn đi kèm với một số tác dụng phụ cần được lưu ý như buồn nôn, tăng/giảm cân, đau đầu chóng mặt, thay đổi tâm trạng...

- Thuốc PM H-Regulator

Đây là thuốc giúp chu kỳ kinh nguyệt của các bạn gái được ổn định bởi thành phần của nó có chứa chasteberry. Ngoài ra, thuốc cũng chứa thành phần giúp đẩy lùi triệu chứng kinh không đều, vô kinh, đau bụng kinh,...

- Thuốc Primolut-Nor

Công dụng mà thuốc đem lại là điều kinh, rất phù hợp với các trường hợp bị hội chứng tiền kinh nguyệt, vô kinh nguyên hoặc thứ phát. Thuốc chống chỉ định với người bị tắc mạch do huyết khối, u gan, rối loạn chức năng gan, phụ nữ có thai,...

Những vấn đề cần lưu ý khi dùng thuốc điều trị rối loạn kinh nguyệt

Mặc dù có rất nhiều loại thuốc trị rối loạn kinh nguyệt nhưng việc dùng thuốc muốn không gặp tác dụng phụ nguy hại cho sức khỏe tốt nhất không nên tự ý lạm dụng. Tình trạng và nguyên nhân bệnh ở mỗi người không giống nhau, vì thế rối loạn kinh nguyệt uống thuốc gì cũng cần lưu ý:

  • Chỉ nên dùng thuốc khi đã thăm khám và tham vấn bác sĩ chuyên khoa.
  • Dùng thuốc đúng liều lượng, thời gian do bác sĩ chỉ định.
  • Vừa dùng thuốc vừa kết hợp ăn uống, sinh hoạt, làm việc điều độ thì mới sớm có kết quả tích cực.

Việc tự ý dừng thuốc điều trị rối loạn kinh nguyệt uống thuốc sẽ khiến tình trạng kéo dài mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tâm sinh lý và khả năng sinh sản của nữ giới. Những thông tin trong bài viết này chỉ có tính chất tham khảo, các bạn gái nên khám bác sĩ sản phụ khoa để biết chính xác tình trạng, căn nguyên bệnh của mình thì mới ngăn chặn được tác động do bệnh gây ra.

Khi nào bạn gái bị rối loạn kinh nguyệt cần đi khám?

Các bạn gái cần phải khám phụ khoa định kỳ mỗi 6 tháng một lần. Với những bạn có những rối loạn kinh nguyệt thì nên đi đến cơ sở y tế để được chẩn đoán, tư vấn, và điều trị sớm, tránh gặp phải các bệnh nghiêm trọng như ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng, ung thư nội mạc tử cung,...

Hy vọng với những thông tin trên có thể giúp cho hội các bạn gái hiểu thêm về tình trạng rối loạn kinh nguyệt và có phương pháp điều trị phù hợp.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số thông tin khác tại Kotex GirlSpace hoặc gửi câu hỏi về Góc chuyên gia để nhận tư vấn thêm về chủ đề mình quan tâm.