Khi gặp tình trạng kinh nguyệt không đều, một trong những
phương pháp Đông Y được hội chị em mách nước cho nhau chính là điều
hoà kinh nguyệt bằng thuốc bắc. Nhưng uống thuốc điều hoà kinh
nguyệt nói chung và uống nước ngải cứu điều hoà kinh nguyệt nói
riêng có hiệu quả? Cùng Kotex GirlSpace tìm hiểu ngải cứu có
tác dụng gì trong bài viết sau nhé!
Tham khảo: Phụ nữ đến tháng nên ăn gì?
Ngày đèn đỏ nên ăn gì để khoẻ mạnh?
Cây ngải cứu có tác dụng gì?
Ngải cứu có tên khoa học là Artemisia vulgaris L. thuộc họ Cúc
Asteraceae, thường được ứng dụng vào việc điều trị rối
loạn chu kỳ kinh nguyệt
của chị em qua việc uống nước ngải cứu điều hoà kinh nguyệt.
Ngải cứu là cây thân thảo sống lâu năm, cao khoảng 0,4m - 1mm.
Lá ngải cứu mọc so le, đầu nhọn, chẻ lông chim, mọc liền từ thân
xuống gốc. Ngải cứu mọc hoang ở nhiều vùng miền của Việt Nam, ưa
nơi ẩm thấp, sinh trưởng mạnh. Ngải cứu thường được sử dụng phần
lá, thân và hoa với cách dùng đa dạng như dùng tươi, phơi khô hay
nghiền thành bột. Nhờ dễ trồng và cách chăm sóc đơn giản, cũng như
sự thân thuộc trong đời sống mà ngải cứu nhận được rất nhiều tình
cảm ưu ái ở cả Đông Y và Tây Y - nhất là đối với việc điều hoà khí
huyết cũng như điều hoà kinh nguyệt. Vậy cây ngải cứu có tác dụng
gì?
Theo y học hiện đại, ngải cứu có chứa các chất giúp kháng khuẩn,
giảm đau thần kinh và đau bụng kinh hiệu quả.
Theo y học cổ truyền, ngải cứu với vị đắng, tính ấm, mùi hắc, hơi
cay có thể giúp lưu thông kinh mạch, chống đau, cầm máu và điều hoà
kinh nguyệt. Nguyên nhân gây ra đau bụng kinh là do hư hàn nên tính
ấm nóng của ngải cứu sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm bớt
triệu chứng khó chịu do kinh nguyệt không đều mang lại.
Tóm lại,cây ngải cứu có khả năng giúp máu lưu thông tốt hơn, từ đó
điều hoà kinh nguyệt. Đồng thời, cây ngải cứu còn có thể kết hợp
cùng nhiều nguyên liệu khác để chữa đau đầu, đau bụng, đầy hơi hay
các triệu chứng nhẹ về đường tiêu hoá. Ngoài ra, ngải cứu còn được
ghi nhận sự hiệu quả trong việc chữa các triệu chứng chảy máu cam,
đau dạ dày, ra mồ hôi trộm, nổi mẩn... Tác dụng của ngải cứu thật
nhiều phải không nào!
Tham khảo: Tới tháng không nên ăn gì -
Ngày đèn đỏ nên kiêng ăn gì để khoẻ mạnh?
Uống nước ngải cứu điều hoà kinh nguyệt như thế nào?
Có nhiều cách để chữa điều hoà kinh nguyệt bằng ngải cứu, nhưng
có lẽ uống nước ngải cứu điều hoà kinh nguyệt vẫn là đơn giản và dễ
dàng nhất. Con gái có thể tham khảo một số cách sau để điều hoà
kinh nguyệt bằng ngải cứu:
⁃ Uống nước ngải cứu tươi: dùng 200g ngải cứu tươi, rửa sạch,
nhặt bỏ lá úa (có thể dùng cả thân và lá) cho vào 500ml nước rồi
đun sôi. Uống thành 3 bữa trong ngày trước kỳ kinh nguyệt, khi uống
thì con gái nhớ hâm nóng lại để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.
⁃ Dùng ngải cứu khô: cho 5g ngải cứu khô, 5g ích mẫu khô, cam
thảo vào chung một ly rồi rót nước sôi, hãm như hãm trà. Sau khi
các nguyên liệu đã ra nước là con gái đã có thể uống rồi, vẫn đừng
quên uống đều đặn 3 lần một ngày nhé. Đặc biệt, con gái nên uống
trước "ngày ấy" khoảng 1 tuần đến khi hết để đảm bảo điều hoà kinh
nguyệt.
⁃ Sắc nước ngải cứu khô: chuẩn bị 10g ngải cứu khô cho vào nồi
chung với 200ml nước, sắc nước cho tới khi lượng nước cạn còn
khoảng 100ml. Con gái hãy uống mỗi lần 10ml, 2 lần một ngày - và
không nên uống khi đang no nha, sẽ giảm đi hiệu quả đó!
Ngoài ra cụ thể hơn theo Đông Y thì với vị đắng, cay, tính ấm
của ngải cứu, khi uống vào sẽ tác động vào 3 kinh mạch chính là tỳ,
gan, thận - giúp giảm hàn trừ ẩm, ấm kinh và cầm máu. Vì thế khi
chị em muốn điều hoà kinh nguyệt bằng thuốc bắc, ngải cứu cũng
thường được mang vào một số bài thuốc sau:
⁃ Giao ngải thang - Kim quỹ yếu lược: trị kinh nguyệt ra nhiều,
tử cung xuất huyết do suy nhược.
⁃ Ngải tiễn hoàn - Đông Viên thập thư: giúp điều hoà kinh
nguyệt, trị đau nhói do khi huyết, trướng bụng, chóng mặt, buồn
nôn.
⁃ Cao hương ngải - Dược liệu Việt Nam: trị kinh nguyệt không đều
hoặc kéo dài, đau bụng khi hành kinh.
Con gái có thể tham khảo những bài thuốc trên và đến các tiệm
thuốc Đông Y để được tư vấn kỹ càng hơn về những phương pháp điều
hoà kinh nguyệt bằng thuốc bắc cũng như thành phần ngải cứu
nhé.
Tham khảo: Quan hệ khi có kinh nguyệt có
ảnh hưởng gì không, có thai không?
Đối tượng không nên uống nước ngải cứu điều hoà kinh
nguyệt
Tuy ngải cứu có công dụng điều hoà kinh nguyệt hiệu quả nhưng
không phải ai cũng có thể dùng ngải cứu. Ngải cứu có thể mang lại
tác dụng phụ không mong muốn cho những đối tượng sau đây:
- Phụ nữ mang thai, đặc biệt là mang thai 3 tháng đầu
- Bạn gái có vấn đề về gan mật
- Nóng trong người, âm hư huyết nhiệt, huyết áp cao
- Rối loạn tiêu hoá
- Bạn gái có kế hoạch mang thai.
Lưu ý khi uống nước ngải cứu điều hoà kinh nguyệt
Khi sơ chế ngải cứu để dùng vào việc uống nước ngải cứu điều hoà
kinh nguyệt, con gái nên chú ý dùng các rau ngải cứu còn tươi khi
vừa được ngắt khỏi cành lá, không quá dập và héo. Thân ngải cứng
bên dưới có thể bỏ đi, nhưng cành ngải non phía trên vẫn có thể
dùng và nên ưu tiên các phần ngọn non.
Cũng như ngải cứu tươi, con gái cũng nên sơ chế ngải cứu khô để
loại bỏ tạp chất bị lẫn vào nhé. Ngoài ra thì ngải cứu có vị hơi
đắng, con gái hoàn toàn có thể thêm đường vào nước thuốc cho dễ
uống nè.
Nếu dùng ngải cứu khô, bạn chỉ nên dùng tối đa 3 - 5g mỗi ngày.
Với ngải cứu tươi, bạn có thể dùng 15 - 30g mỗi ngày. Khi dùng ngải
cứu để chữa kinh nguyệt không đều, bạn không nên uống liên tục
trong thời gian dài mà chỉ nên uống theo đợt, hết kinh thì nghỉ,
khi đến gần ngày kinh thì uống lại.
Đặc biệt tuy nhiều hiệu quả là thế, nhưng uống nước ngải cứu
điều hoà kinh nguyệt vẫn chỉ là một biện pháp mang tính chất hỗ
trợ, chứ không thật sự có thể điều trị dứt điểm tình trạng kinh
nguyệt không đều. Dùng ngải cứu quá liều có thể gây trúng độc
hoặc ngộ độc với triệu chứng khó chịu vùng thượng vị, đau bụng, lợm
giọng và buồn nôn. Nếu không dừng sử dụng, người dùng có thể bị rối
loạn chuyển hoá, dẫn đến viêm gan cấp tính, biểu hiện là gan to,
nước tiểu đục,... Vì chứa dược tính tác động mạnh đến hệ thần kinh,
người dùng ngải cứu quá liều có thể bị run tay chân, thậm chí co
giật toàn thân và tê liệt. Phụ nữ có thai nếu sử dụng ngải cứu
không đúng cách có thể xuất huyết tử cung và doạ sảy.
Vì thế, khi uống nước ngải cứu điều hoà kinh nguyệt, con gái nên
dùng liều lượng thật hợp lý nha. Và đừng quên đến bác sĩ để tìm
chính xác nguyên nhân kinh nguyệt không đều, để có giải pháp giúp
điều hoà kinh nguyệt hiệu quả và dứt điểm.
Tham khảo: Tới tháng nên làm gì và không
nên làm gì để ngày đèn đỏ dễ chịu?
Hy vọng những thông tin trên đã giúp ích con gái phần nào về
phương pháp uống nước ngải cứu điều hoà kinh nguyệt, và đừng quên
hội chị em phi thường còn có thể tìm được rất nhiều bài viết khác
về điều hoà kinh nguyệt ở Góc Chuyên Gia đấy nhé!