04.11.2015 Những điều cần biết trong kỳ kinh

Cốc nguyệt san là gì? Dùng cốc kinh nguyệt nên cân nhắc điều gì?

Mặc dù cũng là "bửu bối" trong chu kỳ kinh nguyệt của con gái như băng vệ sinh và tampon nhưng khá nhiều bạn gái không biết đến sự có mặt của cốc nguyệt san / cốc kinh nguyệt trên thị trường. Mời bạn cùng Girlspace tìm hiểu cốc nguyệt san là gì, những điều cần cân nhắc khi dùng cốc kinh nguyệt trong ngày "đèn đỏ" của mình nha.

Tham khảo: Có nên dùng thuốc trị rong kinh? Bị rong kinh nên ăn gì uống gì?

Cốc nguyệt san là gì?

Cốc nguyệt san có hình giống như chiếc chuông nhỏ (hoặc dạng phễu) dài khoảng 5cm, được làm từ cao su, silicone y tế hoặc nhựa dẻo, có tính đàn hồi. Nếu băng vệ sinh hay tampon có khả năng thấm hút kinh thoát ra ngoài thì cốc nguyệt san lại "thu thập" kinh ngay từ bên "nội cung" trong chu kỳ kinh nguyệt. Chính vì vậy, "bửu bối" này tiện dùng khi chơi thể thao, vận động mạnh... Về khoản này thì cốc nguyệt san giống tampon. À, nhân tiện mách thêm là bạn có thể đi bơi trong những ngày "đèn đỏ" khi sử dụng tampon luôn đó nha. 

Tham khảo: Dùng cốc nguyệt san có bị rộng không? Tác hại của cốc nguyệt san

Sử dụng cốc nguyệt san ra sao?

Để sử dụng cốc nguyệt san trong chu kỳ, bạn giữ mình ở tư thế ngồi hoặc ngồi xổm, xếp chiếc cốc thành hình chữ U rồi đặt vào bên trong "nội cung", ngay phía dưới cổ tử cung. Cốc silicone ở yên tại chỗ cho đến khi bạn nó lấy ra bằng cách kéo phần chân ở cuối chiếc cốc cho đến khi chạm vào mặt hông của cốc. Bạn có thể để cốc nguyệt san trong cơ thể từ 5-10 tiếng tùy theo lượng kinh của bạn nhiều hay ít. Tuy nhiên, không nên để quá 12 tiếng.

Tham khảo: Giai đoạn hoàng thể là gì và những điều cần biết

Cốc nguyệt san có thể rửa sạch để tái sử dụng trong vòng 5-10 năm. Ưu điểm của sản phẩm này là không làm thay đổi độ pH, môi trường bảo vệ "cô bé".

Tại sao bạn cần cân nhắc khi chọn cốc nguyệt san?
Coc Nguyet San 2

  1. So với băng vệ sinh với lợi thế là rất dễ sử dụng và cực nhanh, ai dùng cốc nguyệt san những lần đầu tiên sẽ cảm thấy khó khăn với thao tác đặt cốc vào và rút cốc khỏi âm đạo. Ý nghĩ đưa cả một... chiếc cốc vào "vùng cấm" cho dù nó được cho rằng "có mà như không" đủ khiến những cô nàng gan thỏ đế co rúm người. Nếu chắc rằng bạn luôn ám ảnh có "vật thể lạ" tồn tại trong cơ thể và lo sợ nó có thể rơi ra ngoài (dù điều này không xảy ra), thì hãy sử dụng băng vệ sinh cho tâm lý luôn thoải mái nhé!
    Tham khảo: Mooncup hay cốc nguyệt san là gì? Cách sử dụng cốc nguyệt san
  2. Vì cốc nguyệt san / cốc kinh nguyệt có thể tái sử dụng nên đồng nghĩa với việc bạn phải chạm vào bên trong cơ thể, kéo cốc ra ngoài, rửa sạch rồi đưa cốc vào lại. Riêng cách làm này, những ngày "đèn đỏ", bạn chỉ có thể thực hiện ở nhà hay những nhà vệ sinh có chung bồn rửa mà thôi. Nếu ở toilet công cộng, các nàng sẽ lúng túng như gà mắc tóc cho việc làm sạch chiếc cốc để đặt trở lại cho mà xem. 
    Tham khảo: Bị trễ kinh nhưng thử que không có thai? Trễ kinh bao lâu thì thử que chính xác?
  3. Mặc dù tiện lợi nhưng theo các chuyên gia y tế khuyến cáo, bạn gái chưa từng quan hệ tình dục không nên dùng cốc nguyệt san cho chu kỳ kinh nguyệt nha. Khi các nàng đi mua băng vệ sinh loại này, đảm bảo người bán sẽ vô tình lẫn cố ý nhấn mạnh ưu điểm vượt trội của sản phẩm mà quên đánh động về việc nó có thể ảnh hưởng đến màng trinh khi sử dụng (cũng như tampon vậy đó). Khi biết điều này rồi, các bạn cân nhắc thật kỹ trước khi "chọn bạn mà chơi", tránh để lại hậu quả cho cuộc sống lứa đôi sau này. Bạn biết rồi đó, định kiến của cánh đàn ông ngày nay về vấn đề trinh tiết không hề thay đổi đâu.
  4. Cũng chính vì sử dụng cốc nguyệt san có thể ảnh hưởng đến "cái ngàn vàng" nên sản phẩm này phù hợp với những bạn gái cá tính, cởi mở, sẵn sàng thích nghi cái mới hơn là những cô nàng thuộc tuýp truyền thống, kín đáo. Nhiều bạn gái tâm sự rằng các loại băng vệ sinh có nhiều chức năng trong một cùng khả năng thấm hút tốt và lại" êm ái, thông thoáng tuyệt đối, đủ để họ an tâm chọn làm người bạn đồng hành cho chu kỳ "đèn đỏ".
    Tham khảo: Đau đầu tí sau rụng trứng là mang thai? Đau lưng đau bụng ngày rụng trứng
  5. Giá của mỗi cốc nguyệt san khá cao cũng là điều bạn nên tính trước khi "đầu tư". Chúng mình chưa làm ra tiền mà, chi tiêu cho món gì hơi nhiều phải hỏi ý kiến mẹ nha. Trong khi đó, giá của băng vệ sinh thông thường hiện nay như Kotex khá mềm, lại được sản xuất bằng hệ thống hiện đại và công nghệ cao, mẫu mã và tính tiện ích liên tục được cải tiến nên sẽ luôn đem lại cho bạn cảm giác mới mẻ khi dùng.
    Tham khảo: Ra máu trước kỳ kinh 5 ngày? Ra máu giữa chu kỳ kinh có thai không?
  6. Nếu muốn thoải mái chơi thể thao, đặc biệt là đi bơi trong cả chu kỳ kinh nguyệt, lời khuyên cho các nàng là không phải chỉ có cốc nguyệt san là cứu cánh. Bạn có thể sử dụng cả băng vệ sinh thấm hút cao, công nghệ chống tràn lẫn tampon. Ví dụ: nếu bạn muốn đi bơi trong ngày "đỏ đèn", chắc chắn bạn nên dùng tampon với cách dùng là để nó vào vùng "tam giác mật" rồi dùng tay nhẹ nhàng đẩy sâu vào bên trong âm đạo. Với những ngày đầu hoặc cuối của chu kỳ, bạn có thể dùng băng vệ sinh hàng ngày để giảm chi phí. Tuy nhiên lưu ý bạn là tampon cũng gây tác động đến màng trinh nên không được khuyến khích sử dụng khi chưa "quan hệ" nhé bạn.

Các sản phẩm thay thế cốc nguyệt san

Băng vệ sinh

Đây là lựa chọn phổ biến nhất cho các bạn gái mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt. Hiện nay, có rất nhiều thương hiệu băng vệ sinh với đầy đủ các sản phẩm phục vụ theo từng nhu cầu của các bạn.

  • Độ dày: dày, mỏng
  • Thời điểm sử dụng: băng cho ngày nhiều, ban đêm, hàng ngày
  • Cấu tạo: có cánh, không cánh
  • Chất liệu: tơ tằm, lưới, bông,...
  • Ngoài ra còn có một số loại khác như khử mùi, mini, maxi,...

Các bạn gái có thể yên tâm để lựa chọn những sản phẩm phù hợp với mình.

Tampon

Hình dạng của tampon tương tự như một cái que và bằng đầu ngón tay nên khá tiện lợi và tạo cảm giác dễ chịu cho bạn gái. Thay vì đặt bên ngoài âm đạo như băng vệ sinh, khi dùng tampon, bạn cần đặt sâu trong âm đạo để thấm hút kinh nguyệt. Để thuận tiện cho việc thay thế và kiểm soát, tampon trang bị thêm một đoạn dây đi kèm. Tùy theo các giai đoạn của chu kỳ, sẽ có những loại tampon phù hợp.

Với những thông tin trên, Girlspace hy vọng bạn đã có cơ sở để cân nhắc nên dùng cốc nguyệt san / cốc kinh nguyệt hay vẫn dùng băng vệ sinh như trước nay rồi nhé. Quan trọng nhất là bạn cảm thấy thoải mái trong ngày "đèn đỏ" mà thôi!