14.08.2013 Những điều cần biết trong kỳ kinh

Những thay đổi của cơ thể trong chu kỳ kinh nguyệt

Trong thời kỳ kinh nguyệt, cơ thể teen girl có những thay đổi gì? 2

Những thay đổi đặc thù  của cơ thể bạn gái trong chu kỳ kinh nguyệt và những điều cần lưu ý

 

Trong chu kỳ kinh nguyệt, niêm mạc tử cung sẽ bong thành từng mảng và tạo nên những vết thương lớn. Đồng thời, lỗ cổ tử cung ở trong trạng thái mở rộng, âm đạo có máu và môi trường axit bình thường bị thay đổi. Đây là những điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn phát triển, từ đó dẫn đến những căn bệnh viêm nhiễm rất đáng sợ.


Do vậy, trong chu kỳ kinh nguyệt, bạn gái cần tuyệt đối tránh sinh hoạt tình dục. Băng vệ sinh phải mua của thương hiệu có uy tín và thay thường xuyên mỗi 4h một lần. Ngoài ra, bạn phải giữ gìn vệ sinh cẩn thận bằng cách thường xuyên rửa cơ quan sinh dục ngoài nhưng lưu ý không lạm dụng thuốc rửa âm đạo.

 

Đặc biệt, trong chu kỳ kinh nguyệt, sức đề kháng của cơ thể bị giảm thấp nên bạn cần phải tránh vận động mạnh, có chế độ nghỉ ngơi hợp lý và luôn giữ tâm trạng vui vẻ.

Trường hợp bạn bị đau bụng kinh dữ dội, hãy tham khảo chế độ ăn uống được đề cập trong bài viết Đau bụng kinh nên ăn gì trước khi đến gặp bác sỹ và uống thuốc theo toa.