16.10.2012 Lần đầu có kinh

Kinh nguyệt tuổi dậy thì và 8 điều bạn gái cần biết

Kinh nguyệt là một hiện tượng xuất hiện ở mọi phụ nữ nhưng ở một số người, vì một số lý do nào đó, hiện tượng kinh nguyệt xảy ra sớm hoặc muộn hơn. Vậy kinh nguyệt xuất hiện ở phụ nữ trong độ tuổi nào là bình thường? Cùng Kotex GirlSpace điểm qua những điều cần biết về kinh nguyệt tuổi dậy thì trong bài viết sau bạn nhé!

Nữ giới thường có kinh nguyệt lần đầu khi nào?

Ở những năm 40 của thế kỷ trước, độ tuổi trung bình cho sự xuất hiện kinh nguyệt lần đầu ở nữ là 18 tuổi. Hiện nay, do điều kiện cuộc sống được nâng cao, độ tuổi nữ giới xuất hiện kinh nguyệt lần đầu cũng sớm hơn, trung bình khoảng từ 12 tuổi.
Các bạn gái nếu đã quá 16 tuổi mà vẫn chưa có kinh nguyệt, đồng thời các cơ quan sinh dục cũng chưa phát triển thì cần đi khám bác sĩ để có được lời khuyên hợp lý.

Tham khảo: Vô kinh là gì? Vô kinh nguyên phát và vô kinh thứ phát

Lượng máu kinh bao nhiêu là bình thường?

Máu kinh từ tử cung chảy ra do bong lớp nội mạc bên trong. Lượng máu kinh khác nhau tùy cơ địa của từng người phụ nữ và tùy từng tháng, dao động từ 5-25ml.
Máu kinh ra quá nhiều có thể gây thiếu máu. Đây cũng là dấu hiệu của sự bất thường trong các cơ quan sinh sản như: u xơ tử cung, rối loạn hooc-môn sinh sản, rối loạn nội tiết trong cơ thể…

Tham khảo: Cách chữa không có kinh nguyệt - Nguyên nhân mất kinh nguyệt

Kể từ khi bắt đầu có kinh nguyệt, mất bao lâu để ổn định?

Trong năm đầu xuất hiện kinh nguyệt, chu kỳ kinh nguyệt không đều là chuyện bình thường. Việc này thậm chí kéo dài 2-3 năm sau đó. Từ năm thứ 3, chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở nên đều đặn để sẵn sàng cho giai đoạn sinh nở ở nữ giới.
Nếu sau mốc thời gian 3 năm kể trên mà kinh nguyệt vẫn chưa đều, các bạn nữ có thể mắc phải chứng vô sinh thứ cấp do sự phát triển kém của tử cung hoặc buồng trứng và cần có sự can thiệp của bác sĩ.

Tham khảo: Kinh nguyệt lần đầu có màu gì? Dấu hiệu sắp có kinh nguyệt lần đầu

Chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài bao lâu?

Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 25 đến 35 ngày được coi là bình thường. Nếu sớm hoặc muộn quá thời gian trên được xem là rối loạn kinh nguyệt và nguyên nhân của hiện tượng rối loạn này không loại trừ các yếu cố bệnh lý của cơ thể.

Kỳ kinh kéo dài và không đều có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không?

Kinh nguyệt không đều ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh sản của người nữ.. Sẽ có 1 trứng rụng trong 1 chu kỳ kinh nguyệt thông thường. Nếu kỳ kinh của bạn kéo dài từ 2-3 tháng thì chu kỳ rụng trứng cũng kéo dài hơn, thậm chí là không có trứng rụng, từ đó gây khó khăn cho việc thụ thai.
Ngoài ra, kỳ kinh kéo dài bất thường có thể kéo theo một số căn bệnh phụ khoa nguy hiểm như: buồng trứng đa nang, rối loạn chức năng hoạt động của tuyến yên… và cần có sự điều trị kịp thời.

Tham khảo: 10 tuổi có kinh nguyệt - 11 tuổi có kinh nguyệt có đáng lo không?

Cân nặng có ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt không?

Bạn nữ quá béo hoặc quá gầy cũng có thể dẫn tới hiện tượng rối loạn kinh nguyệt. Ở những phụ nữ mắc bệnh béo phì còn thường xuất hiện chứng buồng trứng đa nang, dẫn đến rối loạn nội tiết, kinh nguyệt không đều, từ đó làm giảm khả năng sinh sản.
Việc giảm béo hoặc tăng cân đột ngột cũng gây ra những rối loạn hooc-môn trong cơ thể. Do vậy, sau quá trình giảm hoặc tăng cân, hiện tượng tắt kinh có thể xảy ra.

Tham khảo: Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì - Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì phải làm sao?

Những bất thường kinh nguyệt tuổi dậy thì thường gặp

  • Kinh sớm: nữ giới dưới 10 tuổi đã có kinh
  • Kinh ít: kinh nguyệt ra ít
  • Kinh nhiều: lượng kinh nhiều hơn 60ml trong 1 chu kỳ
  • Kinh thưa: chu kỳ dài hơn 5 tuần
  • Kinh mau: chu kỳ ít hơn 3 tuần
  • Băng kinh: kinh nguyệt ra nhiều, trong vài ngày lượng máu mất đi nhiều hơn 150ml
  • Rong kinh: kỳ kinh kéo dài hơn 1 tuần
  • Rong huyết: xuất hiện máu nhưng không phải kỳ kinh
  • Thống kinh: trong kỳ kinh bị đau bụng nhiều, gây mệt mỏi, sinh hoạt bất tiện
  • Vô kinh nguyên phát: bạn gái đã qua 18 tuổi nhưng vẫn chưa có kinh
  • Vô kinh thứ phát:
    • Trường hợp 1: trước đây chu kỳ vẫn diễn ra bình thường nhưng hơn 3 tháng gần đây không có kinh
    • Trường hợp 2: trước đây chu kỳ không đều và hơn 6 tháng không có kinh
  • Vô kinh giả: là hiện tượng máu kinh không chảy ra ngoài do màng trinh kín hoặc cổ tử cung bị dính. Tình trạng này còn được gọi là bế kinh

Bạn gái nên làm gì khi kinh nguyệt tuổi dậy thì bất thường?
Kinh Nguyet Tuoi Day Thi Va 8 Dieu Ban Gai Can Biet 2

Rong huyết hoặc ra máu bất thường

Nhiễm khuẩn hoặc cổ tử cung có vấn đề là những nguyên nhân gây ra tình trạng này. Bạn nên đi khám để biết cụ thể mình có nhiễm khuẩn đường sinh sản hay không. Ngoài ra, các xét nghiệm tế bào học cổ tử cung tầm soát ung thư cũng khá cần thiết.

Đau bụng trong kỳ kinh

Bạn gái nên đến những trung tâm y tế hoặc phòng khám phụ khoa. Sau khi kiểm tra, tùy theo mỗi người, các bác sĩ sẽ kê đơn thuốc giảm đau loại kháng viêm không chứa corticoid (paracetamol, ibuprofen, diclofenac,...). Khi bị đau bụng kinh, bạn không được tự ý uống thuốc mà không thông qua tư vấn của bác sĩ.

Vô kinh

Tình trạng này có thể đến từ nguyên nhân như rối loạn dinh dưỡng hoặc tâm lý không ổn định. Rối loạn dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn đến toàn bộ cơ thể. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên tham khảo lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa trong việc cân bằng dinh dưỡng và "gỡ rối" các vấn đề tâm lý hiện đang mắc phải.

Các trường hợp khác

Nếu gặp phải tình trạng kinh ít, kinh thưa,... bạn nữ cần theo dõi sát sao. Nếu thấy sức khỏe có vấn đề bạn nên đến bác sĩ càng sớm càng tốt.


Hiện tượng kinh nguyệt cùng các dấu hiệu đi kèm có thể không giống nhau ở mọi người phụ nữ. Việc theo dõi sát sao chu kỳ hàng tháng của cơ thể cùng việc quan sát những biến đổi dù nhỏ nhất cũng có thể giúp bạn phát hiện kịp thời các bệnh nguy hiểm và kịp thời có biện pháp điều trị.


Bất kì bạn nữ nào khi sắp đến tuổi dậy thì đều có những tò mò về chu kì kinh nguyệt. Hãy truy cập
Góc chuyên gia
để bày tỏ những thắc mắc về sức khoẻ sinh lí ở tuổi dậy thì, đội ngũ bác sĩ và chuyên gia của Kotex rất sẵn lòng giải đáp cho các bạn.

Các bài liên quan
Tại Sao Lại Có Kinh Nguyệt? 3 dấu hiệu sắp có kinh nguyệt lần đầu ở tuổi dậy thì Cách sử dụng Tampon: những thắc mắc thường gặp Cách thay băng vệ sinh khi ở trường bạn gái nên biết Nguyên nhân và dấu hiệu dậy thì sớm ở nữ giới