Thứ tư, ngày 12/08/2009 | 03:25

Có nên vừa ăn sôcôla vừa…uống nước lọc?

Chắc chắn là không, theo lời khuyên của các bác sĩ, bạn không nên kết hợp đồ ăn có nhiều đường như sôcôla với nước lọc và hoa quả. Thay vào đó, uống trà nóng cùng với món sôcôla chính là sự lựa chọn tuyệt nhất đấy.

Thế còn vừa nhấm nháp đậu phộng luộc bên cạnh đĩa…dưa leo thì sao?

Hai món này kết hợp cùng nhau rất có thể khiến cho bạn bị đau bụng đột ngột đấy nhé. Vì dưa leo là món lạnh thường dung để ăn sống, trong khi đó đậu phọng lại là thực phẩm chứa rất nhiều chất dầu. thế nên dưa leo mang tính hàn ăn cùng đậu phộng sẽ không hợp nhau, dễ khiến cho ruột bị kích thích dẫn tới tiêu chảy.

Đậu đen và cam, rất tốt cho sức khỏe đấy!

Nếu bạn muốn cơ thể hấp thu được một lượng năng lượng lớn và tăng sức đề kháng của cơ thể, thì nên ăn hai món cam và đậu đen cùng nhau. Đậu đen là thực phẩm chứa lượng dinh dưỡng lớn, có tác dụng bồi bổ làm mát cơ thể. Và khi kết hợp cùng cam- loại hoa quả chứa rất nhiều vitamin sẽ có tác dụng kích thích hấp thụ tốt các nguyên tố vi lượng đó vào cơ thể cho bạn.

Hoa quả với hải sản, bye bye ngay nhé

Bạn biết không, các loại hải sản như tôm, cua, cá, mực…thuộc nhóm thực phẩm chứa nhiều canxi và dinh dưỡng. Tuy nhiên, khi hải sản được chế biến cùng hoa quả thì lại làm giảm đi chất dinh dưỡng vốn có của hải sản. Không những vậy, một số loại vitamin trong hoa quả còn tạo nên hợp chất không có lợi cho quá trình tiêu hóa và dạ dày nữa. Nhớ đừng ăn hải sản và hoa quả chung nhau nhé!

Món sữa chua cam, nghe có vẻ hấp dẫn nhỉ?

Kể cà khi bạn ăn cam ngay sau khi ăn sữa chua cũng có thể làm hại cho dạ dày thây yêu của bạn rùi. Tốt nhất là bạn nên ăn sữa chua với những loại hoa quả ngọt như xoài, dưa hấu…đấy nhé!